小半日的四個時候已過，嶽不群感到渾身的巨痛，這是臨時天賦真氣在體內的極限時候到了，嶽不群忙運功將多餘的天賦真氣散去。同時感遭到本身的天賦真氣與內力彷彿多了一小點，這應是《藏地心經》的功績。但比起自家的內功心法來講，增加的度差了不但三四倍，有當時候，還不如去專修內功心法一道，這修仙之法，還真是雞肋啊。過了好一會兒，身材才垂垂答覆普通，嶽不群長吐口氣，暗道：這環境與紫霞神功一樣啊，都是真氣太多的原故，不管是天賦還是後天。此時天氣以明，看了看四周的混亂物，嶽不群運起內勁集於雙袖亂揮，一陣暴風吹過，四周立時潔淨了很多。嶽不群又坐下盤腿調息，感遭到內力越精純了，隻怕武當的掌教，絕世妙手中玉清道長的內功都不及自已的精純，心中還是有些小對勁的。內功的精純代表著耐用，同時也代表著以小量的內力，就能比拚大量不純的內力。調息了數圈內息後，嶽不群將內力歸入了丹田，坐著開端閉目養神了，所謂養神？就是閉上眼睛甚麼都不想的呆，似睡非睡，兩個時候後精力就會非常充沛了。這本是道家常用的一種睡覺體例，固然不曉得道理，嶽不群這幾年也常常如許代替睡覺，兩日不睡第三日睡，結果不錯，身材也很好。