葉凡從家裡跑步而出以後，持續沿著大街向著南城門跑去，一開端的時候，葉凡還感受很輕鬆，但當他跑到南城門的時候，卻已經稍稍有些氣喘了，但他並冇有涓滴減慢，還是以本來的速率開端繞著全部天風城持續跑。

就在葉凡忍不住快昏睡疇昔的時候，陸天的聲音俄然響起，這道聲音彷彿包含著一股能量，讓葉凡的腦海當即一清，然後咬緊牙關，忍著滿身的痠痛，盤腿坐了起來，儘力的進入修煉狀況。

本來還對本身有一絲對勁的葉凡，在聽到陸天的話後，不由有些忸捏。

“好了，先用飯吧。”

隨後葉凡便走出房間開端第二天的特訓。

葉凡吃力的運轉起體內殘留的一絲負氣，儘力的運轉起來。因為重力手環的壓抑，葉凡體內的負氣運轉非常遲緩，但他冇有任何放棄，還是儘力的運轉著。

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葉凡當即跟著陸天來到飯堂，此時的葉揚和葉塵已經在飯堂等著他們了。看到葉凡有些狼狽的模樣，葉揚和葉塵的嚴峻都不由透暴露一絲心疼，但卻冇有說甚麼，因為他們曉得想要成為一個強者，這些是必須經曆的，二人隻是叮囑葉凡多吃點。

“是，師父，我記著了。”

“師父，我感受身材另有些痠痛，但較著變強了一些，並且負氣也增加了很多。”

當跑到東城門的時候，葉凡感受本身的肺彷彿都要炸開了普通，喘氣也變得艱钜，他此時的速率隻比走路要快上一些。此時天已經大亮，一些夙起的百姓也開端了勞作，不時的有人奇特的看向葉凡。

在聽到葉凡的解釋以後，幾人才明白了原委，隨後幾人便提出想要跟從葉凡一起修煉，而葉凡在扣問了陸天，並獲得了陸天的同意以後，便帶著幾人一起開端了練習，但他們練習的強度卻要比葉凡要弱上很多，並且也冇有陸天特地籌辦的藥水。

“修煉完了？感受如何樣？”

當葉凡修煉結束的時候，已經到了第二天的早上，浴桶中紫色的藥液也已經變成了透明，明顯此中的藥力已經被葉凡全數接收了。而此時的葉凡感受渾身舒泰，精力百倍，明天的怠倦感早已消逝不見，就連體內的負氣也變得充盈。

瞥見葉凡的反應後，陸天的神采這才和緩了下來。