因為就算蕭帥是完整冇力量了，但是人家仍然不讓本身的腳步空虛，並且他們感遭到不像是在練習，更像是在玩命。

周小兵想說話，但是卻實在是冇有力量說，隻能崇拜的看著蕭帥。

蕭帥曉得，隻要讓本身經曆血與火的磨練，終究才氣讓人萬人敬佩。

宿世的蕭帥也多少次都要臣服在“奴奴力”三個字上麵，但是成果蕭帥卻硬是衝破了一個又一個極限，成為殺手帝王。

如此高強度的練習，能有幾個接受得住的啊。

大口大口的喘著粗氣，看來蕭帥也是累得不可了，畢竟這但是相稱與本身扛著二百斤的鐵塊，腳上綁著二百斤的鐵鏈在跑步一樣。

蕭帥說：“可如果讓我練習但是很辛苦的，你們一定能接受的了。”

蕭帥淡淡的說：“既然你們無怨無悔，並且是抱著必死的決計的話，那我就承諾你們。不過你們要記著，我的練習可比軍隊的練習還要嚴格，期間如果是接受不住死了的話彆怨我，因為我的練習是會死人的。”

但是顛末蕭帥的指導以後，這些人不但跑了三十多圈了，並且竟然還衝破身材的一個又一個極限，這讓世人都很鎮靜。

蕭帥大喊道：“你們對峙住，現在是你們的極限了，如果你們能衝破這個極限的話，那就會有一些體力，可如果對峙不住的話，那你們這十二圈可就白搭了。”

蕭帥曉得對於這些根柢虧弱的人第一次就用這麼嚴格的體例練習太刻薄了，但他們畢竟已顛末端黃金春秋，如果不消最狠的體例練習他們，他們是冇法衝破一個又一個極限的。

而那五小我固然跑得非常踉踉蹌蹌，但也能勉強跟住，使本身不會落圈，但即便如此還是被蕭帥落了半圈。

而跑到了第五圈的時候，五人已經跟不上了，汗如雨下的滲入了衣服，趕緊揮手說：“蕭帥蕭帥，我們不可了。”

幾小我都是震驚了，他們冇想到蕭帥竟然這麼快就衝破了一個極限。

蕭帥大喊道：“我隻說一遍，跟上來，就算是累死也要跟上來，不然你們現在就歸去睡覺吧！”

蕭帥將負重暴露來講：“我當然不會搞特彆化，現在統統人跟著我，圍著這個操場跑五十圈。”說完蕭帥指著這個龐大的操場。

但是現在蕭帥給人的感受，外加上給人的氣勢，他們對蕭帥是至心冬眠了。

蕭帥淡淡的說：“呼吸安穩，重視呼吸的頻次和呼吸的容量，不然你們都會很累的。”說完蕭帥便閉上了嘴巴。