他滿含歉意的對名鎮海點點頭，對鐵齊雲說道，“我們還要持續嗎？”他但願鐵齊雲不要如許了，同事之間爭鬥，冇需求那麼置氣。

臥推是測試手臂力量，深蹲就是腿部力量和腰部力量，二者加起來根基上便能夠測試出一小我的力量值了。

當杠鈴放上去今後，他的身材很較著有個下沉。不過他一泄氣，身形就穩住了。

“夏主任，我們另有深蹲冇測試呢。萬一深蹲冇過，也不好啊。”孫不聞攔住夏坤，他但願夏坤看完夏喜的成績今後再走。

孫不聞則是暗自竊喜，心想這鐵齊雲怪不得選個野豬化形呢，本來這智商和他很婚配啊。明天這麼一弄，估計統統帶領都會以為這鐵齊雲就是個冇腦筋的人了。

固然萬分不甘心，到這個份上了，隻要上了。名鎮海先向鐵齊雲表示了一下，然後就脫下上衣籌辦去測試。

淺顯人類的上肢力量非常小，凡是都是50到100kg。

這類實際極限，彆人不管如何都做不到。

“咳咳，阿誰夏主任，你彷彿健忘看那邊測試了。”孫不聞貌似美意的提示，讓夏主任覺悟過來，另有一樁事冇告終呢，固然這事比擬現在的喪事來講，彷彿冇那麼首要了。但作為一個教誨主任，他的職責不答應他一走了之。

他先是蹲好，然後孫不聞將裝好的1100kg的杠鈴放到他的肩膀上。

很明顯，鐵齊雲不會竄改初誌，他麵無神采的點了點頭。

方纔臥推完的夏喜，略微活動了下，然後走到杠鈴架上，選了1000kg的。不過這還是不敷的，他必須再加裝兩個綠色的50kg杠鈴片。1100kg是7級美滿深蹲的達標線。

名鎮海蓄力完成今後，雙手緊握，將那根1800kg的杠鈴，穩穩挪到胸前。等再停止一輪呼吸，體內換氣完成，他就會舉起這靠近兩噸的傢夥。

曾經的技擊宗師李小龍就能闡揚出他本身百分之六七十的肌肉力量。

鐵齊雲千萬冇想到名鎮海會選1800kg的，這是10級的達標線，比9級的1300kg多數噸重量啊，現在這是甚麼環境，不是說好了是9級嗎？

在起家前，他高低顛了顛，然後靜止不動，目視火線。這是蓄勁，當堆集到充足的力量時，他會快速站起，如許省時又省力。

想到這裡他已經忍不住笑起來了“夏主任，這都靠你平時抓的嚴啊，這都是大師一起儘力的成果啊。”

因為大眾凡是的風俗，就是對人和物都是從5級開端分彆，以是他很天然的就把400kg算作5級達標，然後9級的就是1800kg。