你要充分的瞭解了這一句口訣，你才氣夠做到如臂差遣，利用你手中的這一柄寶劍，如同你的臂膀那麼輕易！

因而在接下來的十五天內，伊誌平與孫逸除了平常的練習，又多了一件事可做，那便是參悟這些劍訣。

當然了，伊誌平是這麼想，但究竟的差異倒是非常大的，而就這一點而言，他此時完整摸不到腦筋。因為他，冇有站到那樣的高度。而當他站到瞭如同武絕的高度之時，便曉得這武功招式，僅是些許的驚奇，便可決定一場比鬥的成敗！

甚麼：張帆舉棹，柔櫓不施，小楫輕舟，苕溪垂釣，扁舟一葉，大江似練，滄波萬頃。

甚麼：彩舟雲淡，薄霧濃雲，纖雲弄巧，接天雲濤，暮雲煙柳，斜輝脈脈，暮雲合璧。

而到了第二天，伊誌平與孫逸，在完成兩千個俯臥撐，兩千個蹲起，兩千小我體向上以後，便又開端練習第二式：素月分輝！