“伏下的勁，你腳掌要鴨和鵝，腳蹼，五指都要鬆開。如許膝蓋一鬆，大腿鬆，腰坐，腹鼓。”

“來，你來蹲著。”唐紫塵做了樹模，王超跟著就學。

“蹲必然要勁先到腳掌，起的時候，腳底五指要學雞爪一樣死死摳在地上，五個腳指一摳，就牽動了小腿的骨頭和肌肉，膝蓋天然挺起來，膝蓋一挺，大腿一繃緊，提腰，收腹。這是努力。”

王超立即甩開膀子，腳步半蹲，雙手平升出去，一動不動，蹲得四平八穩。“塵姐，是如許麼？”

“哈，紫塵，本來讓你教國術隻要看你晨練就行了？”這時一個聲音傳來打斷了正沉迷講授的兩人，來人跨步近身不見頻次多塊倒是幾步間就走完了不短的間隔：“我還要不幸兮兮的，又要給你交投名狀，還要幫你配藥衝破下一個境地，還時不時被你拉出去當打手。”

“如許的馬步，纔算站精確了。這些都是餬口中就有的事理，隻是人們平時忽視了，是先賢們把它們總結起來，融進了武功當中。武功不是神話，它就在餬口當中，隻要重視了，就能化腐朽為奇異。”

“事理和礀勢我都奉告你了，你先練習半個月吧。半個月以後，在這裡等你，看看你站出的結果如何？”唐紫塵說完，回身下了大堤。

“你看我如何蹲的。”

“我叫唐紫塵。”女子老是淺笑著。

不一會兒，王超膝蓋就開端發酸，又過了一會，兩腿都開端打起顫抖來，腰也酸，隨後滿身炎熱，額頭上都出了汗。

“嘖嘖，一上來就下這類狠手，被我說道把柄了？”墨懿輕笑著單手摸著光滑的下巴調笑道。

“哦！那你站一下嚐嚐。”唐紫塵走了兩步，表示王超蹲下。

“站馬步!!!!!!”王超一聽，頭有些大：“塵姐，這個都會，還用教麼？”

墨懿聽罷，瞳孔微微收縮，公然這個天下水深的很啊，不過，他轉而自傲一笑，不管何種來頭，我墨懿自傲不輸於人。

唐紫塵一把抓著王超，蹬蹬蹬快步登上了大堤，墨懿也似緩實快的，不疾不徐的掉在二人身後。

“甚麼是騰空虛頂？”王超站起來，大口大口喘氣了半天，才把反胃的感受壓了下去。