慢節拍的音樂要比快節拍的音樂輕柔，絃樂器比管樂器輕柔，吹奏比演唱輕柔。比方，斯蒂芬・哈爾泊的《拂曉》、保爾・維特的《保羅・維特》。當然，也能夠選聽一些背景音樂，如夏季風雨聲和海嘯的聲音。