洗漱結束後，老李頭站在世人麵前，雙手像鉗子般緊緊地叉在腰間，那刻薄的肩膀如同兩座小山，給人一種嚴肅非常的壓迫感。他眼神鋒利得如同老鷹核閱獵物普通，目光從每小我的臉上一一掃過，不放過任何一絲神采。隨後，他清了清嗓子，用那宏亮得如同獅吼般的聲音大聲宣佈著體能練習項目。他邊說邊揮動動手臂，手臂在空中劃過一道道有力的弧線，就像在批示著千軍萬馬。他活潑地摹擬著每個練習行動，一會兒蹲下身子演示深蹲，那雙腿曲折又伸直的行動充滿了力量；一會兒又趴在地上樹模俯臥撐，手臂撐起家體時，肌肉鼓起，青筋暴突，揭示出強大的發作力。他口中喊著標語，每一個字都像重錘一樣敲在世人的心上，讓大師感遭到練習的嚴厲和緊急。

而另一邊，諶鑫帶著小賀和文韶來到院後的空位。看著簡亓他們那副苦瓜臉，諶鑫先是一愣，隨即嘴角上揚，暴露一抹幸災樂禍的笑容。他的眼睛眯成一條縫，那眼中閃動著的笑意就像夜空中閃動的星星。“噗嗤”一聲，他忍不住笑了出來，雙手不斷地拍打著大腿，笑得前仰後合。小賀也跟著笑個不斷，他笑得眼淚都快出來了，雙手捂著肚子，身材不斷地顫抖，彷彿要把統統的歡愉都通過笑聲開釋出來。文韶則邊笑邊頓腳，那開朗的笑聲在空位上迴盪，他們三人的笑聲彷彿是這怠倦中的一抹彆樣的色采。一番嬉鬨以後，大師還是各自收斂了笑容，拿起東西，各自分開去做本身的事了。

好不輕易吃完早餐，世人從食品中汲取了一絲微薄的能量，體力才規複了那麼一點點。老李頭可冇給大師多少喘氣的時候，緊接著又開端安排新的任務。