中國當代中醫經絡學說主如果闡述人體經絡體係的心機服從、病理竄改，以及經絡與臟腑之間的相互乾係的學說，是中國當代醫學實際體係的首要構成部分。

2.把拳術與中醫學中的導引、吐納等實際相連絡，將氣功應用於拳術當中

楊露禪，陳家溝太極拳名家陳長興聞名弟子之一，太極拳第七代傳人。楊露禪在北京授拳時，因弟子多為王公貴族，他們餬口豪侈而體弱多病，又不耐艱苦。楊露禪考慮到這些人的身材本質和保健需求，將太極拳老架中的一些高難度行動，如騰躍、跌叉、震腳等，改作不跳、不跌、不速、不震，或縮小行動，使姿式較為簡樸，行動溫和易練，既合適穿長衫、留辮子的人練習，又無益於健身，後被推許為“楊式太極拳”。需在此重視的是，楊氏太極拳分為攝生架子與技擊架子，是以在習練時該當重視。

6。肛門不提，丹田氣散，內裡空虛，元氣虧損。

太極拳在技擊上彆具一格，特性光鮮。它要求以靜製動，以柔克剛，避實就虛，借力發力，主張統統從客觀解纜，隨人則活，由己則滯。“彼未動，己先動”，“後發先至”，將敵手引進，使其失重落空，或者分離轉移對方力量，乘虛而入，儘力反擊。太極拳的這類技擊原則，表現在推手練習和套路行動方法中，不但能夠練習人的反應才氣、力量和速率等身材本質，並且在攻防搏鬥練習中也有非常首要的意義。

形意拳，又稱行意拳、情意六合拳，中國傳統技擊，與太極拳、八卦掌齊名，同屬內家拳當中。打法多直行直進，與八卦之橫走，太極當中定有明顯之不同。形意拳之短打直進用於戰陣中最為合適，無花俏之招法，長勁亦是最快。兩軍交兵，千軍萬馬中，要能有閃轉騰挪之地不易，隻要直行直進，走亦打，打亦走。如黃河之決堤。

8。突臀挺胯，敞膝開襠，中門無守，敵攻難防。

中醫學中的導引是中國當代醫學家們發明的一種攝生術。主如果通過呼吸、仰俯，手足屈伸的形體活動，令人體各部血液精氣暢通無阻，從而促進身材的安康。

太極拳這中華技擊珍寶已遭到了天下各地人們的遍及推許。20世紀80年代以來，各級當局及泛博公眾對太極拳這一陳腐文明體係的庇護認識日趨強化，各級當局接踵製定庇護辦法，以太極文明為主的各個處所前後停止了11屆國際性太極拳交換大會。傳承人、官方傳承構造也加大深切推行的力度。2006年5月，太極拳被中國當局公佈為第一批國度級非物質文明遺產。