練氣二層和練氣一層有很大的分歧，不管是從力量上還是從速率上都有很大的進步，這類進步比隻增加一個氣旋的進步分歧，在身材裡增加一個氣旋固然力量和速率也有所進步，但和由練氣一層衝破到練氣二層比起來，要小很多。