陳遠郭襄身法慢，神鵰不耐，負了郭襄，陳遠便不好再上，顏歌挽了他手，卻還是身形搖擺，大大拖累了路程。楊過見此，更兼有愧，雖覺有異，卻表示停息，拉了陳遠到一塊大石後道：“我有一部心法，名易筋鍛骨篇，能在奔行中醫治傷勢，你可願學？”陳遠早聞此心法大名，知其神效，也不推讓，拱手道：“多謝神鵰大俠。”楊過見這少年如此利落，心中頗喜，傳了心法，陳遠問了幾處疑問，便豁但是通，又問道：“神鵰大俠內力如此雄渾，不知是如何練得？”楊過笑道：“南海之濱，大浪當中。”陳遠不再問，當即四人一雕一起急行，到了黑龍潭，見了瑛姑、一燈大師、慈恩，又去百花穀見了老頑童，生了很多故事，不便一一敘說，直至兩天兩夜後，郭襄隨了郭芙分開，楊過也拜彆了，陳遠懷中風陵渡令白光一閃，消逝不見，環境大變，二人呈現在黃河邊上。

陳遠劍光一斂，扭扭曲曲似在畫蓮，穿過史叔強雙掌空地，點在他右胸上，入肉三分，凝住不，史叔強力量一泄，雙掌垂下，麵色更白，正要開口認栽，楊過袖力湧至，陳遠凝神感知，其勢如滔天巨浪連綿不斷，竟無馬腳，當即抽劍左掌一送，將史叔強推開，右腕輕振，劍光大盛，連退三步，終究擋下，卻“哇”的一聲噴出血來，郭襄驚叫一聲，顏歌搶上前扶著他，體貼道：“先不要說話。 ?”丟下九尾狐，左掌抵在他背上，渡氣疇昔，覺他體內無恙，心中一寬。小狐狸瘋了似的拔足便跑，閃電般劃過雪地獸群，轉眼不見了，史氏兄弟大聲呼喝群獸追逐，麵色惶恐。

日光轉西，舟岸互移，陳遠從入定中醒來，天賦功乃玄門道家嫡傳心法，其性屬水，綿綿若存，在這大河之上，水氣滿盈，修習公然好多頗多，想來那一望無邊的汪洋大海之上定然更宜。

陳遠反掌亮出一塊劍形令牌，道：“不錯！此時我正要東下，各位還是不要逼迫過火，快快看過放人的好。”幾人相視一眼，此地去華山不遠，少有人敢在華山弟子前肇事，心知事不成，那船伕也明事，忙將兩個女兒叫出來，一大一小，俱都粗布裙衩，低頭不語，身形苗條，看不清麵貌，大漢們隨便瞧了一眼，紛繁道不是，等閒放了行，散去不提。