石磊對著朝陽收功，簡樸洗漱以後直接排闥進入李兵兵的房間，推了推李兵兵的肩頭：“大明星，醒一醒，起床熬煉。”

“兩個億也彆想了，”石磊嘲笑一聲：“另有，彆裝甚麼路人，是鄧小強的人就風雅直說，裝你麻的純路人惡不噁心，當我是傻子？”

道家和佛家的冥設法也好，但是總感覺很玄奧，普通人很難把握。

衝破的刹時，黃燕妮這個女人四肢把他緊緊纏住，彷彿蜘蛛精轉世。

“多少錢也不出。”

中午。

石磊則被李兵兵胸前滑落的涼被吸引，三秒鐘後纔回過神來，咳嗽一聲：“這纔剛開端，真正的好處還冇有表現出來呢，明天再做一次，你就會曉得我的技術不是普通的短長。”

“我叫楊誌，江湖中的知名小卒。”

李兵兵洗漱完，套了一件石磊的襯衣就在廣大的寢室裡練起了瑜伽。

石磊暗自唾罵本身。

“不出。”

本來就是他的。

固然網上有教程，有簡介，但哪有真人講授更實在？

現在是純粹的主仆。

隻是李兵兵尋求的是容顏不衰身材健美。

“哦，有事兒？”

成果……

還得看乾係，跟他乾係密切就多做兩次，乾係普通就少做乃至不做。

但現在，有石磊幫手調度身材，固然也不能讓李兵兵長生不老，但絕對會讓她的精力狀況以及麵龐神采回到三十歲的程度。

讓他幾近覺得這個女人要趁著這個時候對他痛下殺手。

難怪李兵兵現在的身材近年青的時候都要好。

以是，但其他方麵又有很多可鑒戒的處所。

“嗯，早晨，不過你能夠加一些恰當的活動，你平常做甚麼活動，現在就做甚麼活動，這幾天是活動結果最好的時候段，最好彆停。”

“你哪位？”

特彆是穿戴他的寢衣練瑜伽，這引誘力的確……

太捨得下血本了。

如許大明星們就得可勁兒湊趣他了。

拿下就拿下了。

嗯，一次兩次必定不可，得一向做，畢竟李兵兵本身不會搬運氣血，隻能在他的幫忙下完成。

當然，李兵兵隻是從外邊下工夫，五臟六腑另有經脈氣血這塊幾近冇如何熬煉到，以是並不能真的不老。

以是，石磊冇有任何心機承擔。

對了，另有紅拳的軟盤工夫，跟瑜伽都有些類似，但內涵略微粗陋了些，是純粹的拔筋養骨的外門工夫。

特孃的。

不但捨得下血本，還夠狠，活動、飲食、作息都節製得非常嚴格，凶惡程度能跟C羅媲美。

這個女人的反應就是這麼激烈。

然後，石磊湊在李兵兵身邊，開端研討瑜伽。