他們在等候玉輪落下去，太陽升起來的那一刻。

但如此快速的晉升修為，耗損的是巨量的食品。

“他要我陪他闖蕩平生，我要不要陪他去呢？”古夢歆小臉微紅，盯著陸辰風怔怔想到。

當然，結果是明顯的，僅僅半個月，倆人已經達到鍛體煉氣境一層的中期，再如許來半個月，就能達到頂峰。

淩晨，拂曉將至，鐵匠鋪小花圃中，陸辰風和古夢歆麵劈麵盤坐著。

隻不過，日月之輪不是很清楚，光天化日月接收的日月精華太慢，打坐兩個時候，纔有頭髮絲那麼一縷。

“賀叔，千錘百鍊固然名字聽起來很霸氣，但是實在不過是塵寰的打鐵體例，隻是更講究了一點罷了，為何會有殺身之禍啊！”兄妹倆曉得極武天書真是逆天功法，不成泄漏，但冇法瞭解這任何人都會的千錘百鍊也必須保密。

半晌後，陸辰風感到到身材裡多出一種非常純粹的能量，這類能量哪怕隻要一縷，一絲，也抵得過吃很多食品。

聽起來並不是很重，乃至陸辰風的精華拳也能打出千斤之力了。但是捶打，並非一次性發作，而是循環來去，持之以恒，以陸辰風目前的力量，為了達到煉體結果，他的極限是用百斤重錘。

千斤錘，顧名思義，一錘千斤！

賀叔單手提著千斤錘，整小我的氣質完整大變樣，兄妹倆彷彿看到一名煉器宗師平空呈現，其雙目也不再委靡，而是帶著一絲鋒芒。

“哈哈，又能夠修行了！想不到日月精華淬體，實在和吃食品差未幾，隻不過是吃的更邃密的食品，但終究目標，還不是讓肉身達到極致！以是，千錘百鍊和極武天書，殊途同歸，我們隻需求把日月精華當作食品就行了！”

陸辰風也回過神來，剛想開口說話，古夢歆反應更快，搶先開口。

“賀叔要煉器？”兄妹倆目中有欣喜。

以是，吃，也是他們的修行。

達到這一步後，隻要肚子裡有食品，身材裡有能量，就能像其他修士一樣打坐，變更精氣做周天循環，晉升修為。

賀叔也冇推測走鍛體煉氣之路，耗損是如此龐大。

而現在皮膚達到頤精養氣的境地，倆人的身材消化接收快了十倍不止，而食品當然也翻了十倍不止。

天書上記錄，這叫做光天化日，光天化月。

現在陸辰風都已經不再是一個瘦子，而是略顯肥胖，其滿身的肥肉都被煉化成了精氣，現在看來纔是風一樣的少年。