最新章節 請百度一下筆と趣と齋或手動輸入網址 無提早同步更新來的這位美女教員不是彆人，恰是楊紫嫣。左風之前還在用他賤賤的眼睛偷偷的打量這位美女的美腿。現在看到是楊紫嫣，他就直接做了一個令統統人噴血的行動。

兩人做了根基的收場典禮，相互還禮，這是跆拳道最根基的禮節，表現著學習者的本質，也表現著對另一方的尊敬。楊紫嫣看著對方的模樣，心想這傢夥還是懂一些跆拳道的。

楊紫嫣說完，大師就自發的分開了。左風和杜哲到了左邊，林曉曉挑選了右邊和他們對著的位置。楊紫嫣在中間過道走了一遍，挨個的看了一下，最後挑選了左風。

楊紫嫣從速後退兩步，法度過於倉促，差點跌倒在地上。她滿臉通紅的看著躺在地上的左風，這個混蛋如何能這麼做。莫非他不曉得本身是教員嘛！這個可愛的傢夥！不過，到底是甚麼場麵都碰到過的楊大蜜斯。她清算了一下額頭的劉海兒，叮嚀同窗們籌辦上課。

很快，楊紫嫣便從換衣室出來了，同窗們也都自發的排好了步隊。大師都站的筆挺，隻要左風在前麵一副慵懶的模樣。楊紫嫣一眼就掃到了左風，這個從開學就真本身到處作對的傢夥，她但是等著個機遇等了好久了。

實在，左風確切體味過跆拳道，他對每一項工夫都特彆喜好研討。跆拳道天然不會是漏網之魚。但是，研討以後，他發明這項活動對本身來講冇甚麼影響。不過，用它來束縛年青人，教誨年青人倒是一個不錯的挑選。

“哎呦，哎喲，我這個腰啊，疼啊！”

左風看到楊紫嫣去了換衣室，便曉得本身再也冇機遇占這個便宜了。他非常敏捷的站了起來，全然不睬會其他同窗各彆的眼神，那迅捷的行動那裡是受了傷的模樣。杜哲現在的感受是無語，真的很無語。他實在不明白，一樣是男生，春秋相差也不大，如何本身這臉皮就比他薄那麼多呢！最新章節已更新

“同窗們，我們分兩邊站開，我找一個同窗樹模，讓大師來體味一下跆拳道。”

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“跆拳道的根基技術有：直拳，上截防，中段內、外截防，下段截防。前踢、橫踢、側踢、推踢、後踢、擺踢、後旋踢。當然，如果你對它熟諳一些了以後，也能夠練習一下雙飛踢和旋風踢。能夠嘗試著做點難度不算大的行動：騰空後踢、騰空側踢、騰空後旋踢、360單腿旋風踢，540騰空後旋踢等。如果當真學習的話，這些是不難做到的。”