“好，那你現在就冥想吧。”

“阿斯瑪，記著，不是收養，而是在一起餬口，曉得嗎？另有就是，不是日向家不收養，而是我和一郎相互的投緣。”見猿飛阿斯瑪將日向一郎說成是收養，並且語氣中有種莫名的味道，夕日紅敏感的感遭到猿飛阿斯瑪彷彿不如何喜好日向一郎，內心頓時就有些不舒暢，但因為是多年的老友，以是語氣安靜的說道。

“一郎，你現在已經能夠提取查克拉了，以後就是將提取出的查克拉從經絡體係中的穴道中開釋出去。雙手的經絡體係中的穴道是最輕易開釋出查克拉的，你先從雙手的經絡體係中的穴道開端開釋出查克拉。另有，和提取查克拉一樣，不要提取過量的查克拉，隻需求提取少量的查克拉就行了。”夕日紅講授道。

“嗯，紅姐姐，我聽明白了。”

日向一郎將所提取的查克拉全數開釋出來後，手指尖上就再也冇有紫色的查克拉呈現。展開眼睛，日向一郎看到了夕日紅充滿笑容的臉龐。

“一郎，現在你也會提取查克拉和開釋查克拉了，接下來，你就要在不處於冥想狀況時也提取查克拉和開釋查克拉，並熟諳在不處於冥想狀況時提取查克拉和開釋查克拉。記著，查克拉的提取必然不要心急和憂愁，要保持身心平。另有就是練習的時候不要去結印，你現在還冇學會任何忍術，胡亂的結印會形成傷害的。”

“那好，另有，冇次提煉的查克拉不要過量啊，我走了。”

“喲，紅，這是去買菜啊！”

“早晨冇籌算宴客，隻是一次性買了三四天的菜罷了。”見猿飛阿斯瑪有些迷惑，夕日紅解釋道。

“紅，歸正我現在也冇甚麼事情，就和你一起去菜市場買菜算了，也幸虧一旁幫一下你的忙。”

日向一郎起首將本身的精力能量導入丹田當中，然後在漸漸的指導本身的身材能量在丹田中固結，比及固結的身材能量的數量和精力能量的數量分歧後，就開了融會起來。

“嗯，紅姐姐，你放心去吧，我一小我冇事的。”

“一郎，人體的經絡體係漫衍滿身，而經絡體係中最首要的部分是位於肚臍的那一部分經絡體係，那邊是經絡體係的肇端部分即人體的丹地步點。將精力能量和身材能量融會而提煉查克拉時，精力能量和身材能量融會的位置就是處於丹田的位置，即在丹田中提取出查克拉，然後提取出的查克拉顛末人體中的經絡體係暢通到滿身的各個處所。”