查克拉的修煉方麵，要比純真的身材修煉要困難上很多，但是在悠長的嘗試當中，日向寧次也垂垂地對修行體例做了很多的改良。乃至日向寧次將身材的修煉，與查克拉的修煉，這兩種修煉體例連絡在了一起。當然，實際上這兩種東西的修煉，本來就是連絡在一起的，隻是側重點有點分歧。而日向寧次一開端，則把重視力大多都放在了身材修煉方麵，現在則把短板給補齊了。在修煉身材的時候，同時兼顧著查克拉的修煉。

“喂喂喂，甚麼叫每天都躺著啊。我但是有在不竭的修行著啊！修行的時候，絕對要比你長的多的多。並且，鹿丸，你這個傢夥完整冇有資格說我好吧！”日向寧次嘴裡叼著一根草，翻著白眼的說著，好吧，用白眼來翻白眼……

當然，提及來這類修煉的確是非常的簡樸，但是這也僅僅隻是針對日向寧次而言，因為日向寧次的白眼的原因，讓他能夠非常切確的節製本身的身材，不管是身材的肌肉骨骼，還是查克拉。如果換成彆的一小我，想要利用這類體例修煉，冇有像日向寧次如許的白眼，是完整冇法做到的。