煉丹，就是食補的昇華罷了。

“為師經曆豐富，決然不會弄錯。”唐僧一臉的端莊，說甚麼也不肯意再往前走。孫悟空無法地說道：“既然如此，就請師父先找個背風的處所坐上一坐，待徒兒前去刺探一番如何？”沙僧聽了，應道：“師父，大師兄說得對啊！”八戒也說道：“是啊，歇歇再走吧，累死我老豬了。”

“哦，本來如此！”唐僧聽了高嵐的話，一時有些豁然開暢的感受，就連孫悟空，豬八戒和沙和尚，也都幾次點頭。所謂光說不練假把式，光練不說傻把式，實在修仙，煉丹，都是非常淺顯的事理中延長出來的，冇有設想的那麼奧秘。高嵐一句話，就把丹藥的奧妙說得非常通透了。

終究，山腳下的動靜轟動了老妖。老妖趕上前去，打量了一眼老豬的德行，壯著膽量吼了一句：“你是那裡來的野和尚，竟然擅闖我的地盤？說得清楚，我才氣放你一馬！”不想這老豬此時正打得鼓起，隻是嘲笑道：“我的兒，連你八戒爺爺都不熟諳了？看這耙子給你開開竅吧！”

八戒這個時候，已經懶得理睬孫悟空了，對勁洋洋地說道：“這怕甚麼，俺會變啊！”說著變了一個大胖和尚，手上拿著木魚，但是不會唸佛，一起唱著就疇昔了：“白菜豆腐大米飯，蘿蔔麪筋小花捲，水煮的雞蛋個個鮮，一杯杯素酒甜又甜！”高嵐坐在一邊，看著老豬的德行，一臉的無法。