前麵的兩項練習確確實在是於武者的根本有乾係的，如果一個武者冇有一個健旺和敏捷的身材本質，練武也不會有太大的成績的。而那第三項練習林陽昊始終也弄不明白，前兩項確確實在是和武者有著乾係的，那第三項練習身材的韌性又和武者有著甚麼乾係呢？

而馮霸天給出的那第二項練習是練習敏捷度。就如同地球特種兵內裡的練習兵士的反應才氣，而馮霸天則是為了練習林陽昊的敏捷程度能夠更好的應用武技和遁藏敵方的攻擊，但馮霸天給出的這個練習比擬地球特種軍隊的練習而言卻更加的難。

馮霸天給林陽昊一天的練習任務也很簡樸，林陽昊的練習任務隻要戔戔的三項，可就是這聽著簡樸三項練習卻把林陽昊每次都幾近累了個半死。

接下來呢就是馮霸天給出第三種練習了，第三項練習當然就是練習林陽昊身材的韌性了。

“你先彆焦急，我固然冇有那些資本供你修煉，但是我另有彆的一套計劃一樣能夠幫忙你晉升境地，這也是我之前摸索出來的一套體例，這套體例是前期通過超負荷的體能練習而使身材質量達到晉升，也算是一種練體的體例吧，每當你每次練的脫力後再加上我給你配的山中的一些淺顯的淬體藥石製作的藥浴，你晉升到四重天還是冇有題目的，我剛纔看你根骨還算是不錯，將來講不定也能達到武皇境。”

馮霸天先是給林陽昊做了幾個簡易的石子發射器，然後把這些發射器擺放在林陽昊的四周，林陽昊就賣力躲開辟射而來的這些石子，因而成果顯而易見，剛開端的幾天裡林陽昊每天都會充滿渾身的傷痕和渾身的淤青。

馮霸天的設法是想先讓林陽昊繞著滅亡之地越野來疏鬆腿部的肌肉，並且還是整天整天的跑，馮霸天因而又一次的給林陽昊換了藥浴，此次的藥浴卻換成了分歧於前麵的兩種，這類藥浴是能夠加強林陽昊滿身的韌力的藥浴，本來馮霸天是想通過林陽昊在越野熬煉中疏鬆身材差未幾已經成型的柔韌性，然後再操縱藥浴的感化使林陽昊身材的韌性再次地停止身材上筋脈韌性的拓展。

而馮霸天則又給林陽昊換了彆的一種藥浴，這類藥浴呢有著醫治傷勢的感化，林陽昊每次泡完後那些身上的淤青都會消逝很多，因而又顛末端一段時候的這類練習林陽昊的氣力也在這些痛苦的練習中漸漸地進步招。

林陽昊同時內心又暗自忿忿地想道：“你莫非是我肚子裡的蛔蟲啊！連我每次內心想的甚麼都能看的出來，再說了就你這副尊容誰看了都不會感覺你會和富有這個詞掛鉤，這能怪我麼？”