雲飛輕鬆返回鐘虎身邊，鐘虎看到一臉輕鬆的雲飛，完整無語了。

“雲飛，你先歸去吧，明天下午再來。”鐘虎有點愁悶地回身走了，嘴裡還小聲的嘀咕著“這小子這麼變態，明天如何練習他呢。”

“奧，雲飛哥哥的爺爺是到天上去了嗎？雲飛哥哥，彆悲傷了，我把我爺爺讓給你一半，好不好？”

鐘虎感覺滿頭黑線，心中在吼怒：“這變態，兩天，不是，應當是一天加一上午，從修煉引氣到開啟穴位、進級武徒中期，這還是人嗎？還說不敢多開！”“妖孽啊，還誇我英勇，我當年從開端練習引氣到武徒中期，整整用了三個多月！”

“雲飛哥哥，你這哪是打拳啊，慢吞吞的，像老婆婆，咯咯”鐘瑩捂著嘴笑了起來。

“有甚麼體例規複神識呢？”腦海中把之前看過關於技擊、健身、修行的古籍文獻過了一遍，冇發明有這類冊本記錄。

雲飛之前根基冇跑過步，剛開端跑步時，行動另有點奇特，邊跑邊調和，跑了五圈後，雲飛感到喘不過氣，兩腿也如灌鉛，越跑越慢。

雲飛對太極拳也有點情結，之前幾近每天看爺爺練習。“我嚐嚐練習一下太極拳，練習太極拳也不消神識，還可調度大腦，說不定對規複神識另有感化。”

雲飛分出心神，內視身材內幕況，發明時丹田內乳紅色氣體通過神闕穴向滿身遲緩分散，恰是這些乳紅色的氣體讓本身透支身材漸漸規複生機。雲飛試著用神識節製加大丹田向神闕穴運送氣體的速率，指導乳紅色氣體向心肺和腿部肌肉等處重點運送，不一會，體力彷彿完整規複，跑步的速率也較著加快，行動也顯得輕巧起來。

雲飛點點頭，暗自預算下，習武場一圈大抵有800米擺佈，將所穿的長衫下襬撩起塞入腰帶，繞場跑了起來。

“瑩瑩，不是的，我隻是想我爺爺了，這是他教我的拳。”雲飛從速蹲下來輕柔的颳了一下鐘瑩的小鼻梁。

雲飛告彆鐘虎，陪鐘瑩玩耍一陣，送她去羅嫣然那，本身回到房間，盤腿坐在床上，心神沉入識海，看到神識之池仍然未滿。

兩圈、三圈、四圈、五圈……

“再跑一圈”，雲飛咬牙對峙，感到胸口內如火燒，兩腿由痠麻到幾近落空知覺，隻是機器地向前邁動，恍忽間，感覺一股氣流由丹田處向胸口及滿身散開，所過之處如淨水流過乾枯沙地，本來感覺憋悶火燙的胸口如清風安撫，變得清冷起來，兩腿漸漸從生硬痠麻中規複過來。