對於想要插手練習的人來講，猛楠絕對不會回絕反而非常歡迎，因為隻要如許部落才氣不竭地強大。

早晨用飯的時候，猛楠還跟藍和卓簡樸交代了一下，從明天開端，給這些插手練習的族人每頓都安排充沛的烤肉，並且鹽巴必然要多放一點。

猛楠擺了擺手，表示本身無所謂。

對於力的才氣猛楠還是非常放心的，他信賴，這類深度的坑對於力來講，底子不是題目。

“好，我承諾你！”

這些統統的練習項目，猛楠都是遵循當代軍隊裡的四百米停滯賽來購置的這些東西。

前麵猛楠又連續給族人們先容了矮牆、獨木橋等等。

隨後猛楠帶著族人開端挨個講授起來。

“獅山老哥，如何樣，你能對峙下去嗎？”

“大酋長，我們跑完了！”