肝之為氣修而長，列舉五臟主三光，上合三焦下玉漿，我神玖魄在中心，

崑崙之上不迷誤，九原之山何亭亭，中有真人可使令，蔽以紫官舟城樓，

長生久視乃飛去，五行整齊同根蒂，三五合氣其本一，誰與共之鬥日月，

靈根堅毅老不衰，中池有士服赤衣，橫下三寸神所居，中外相距重閉之，

作道優遊深獨居，扶養性命守虛無，澹泊自樂何思慮，羽翼已具正扶疏，

三關當中精氣深，子欲不死修崑崙，繹官重樓十二環，瓊室當中五色集，

載地懸天周乾坤，象以四時赤如舟，前仰後卑列其門，選以還丹與玄泉，

呼吸廬間入丹田，玉池淨水灌靈根，審能修之可長存，黃庭中人衣朱衣，

日夜忌之可長存，神仙造士非異有，積精而至和專仁，人皆食穀與五味，

下部經第三

關元茂龠闔兩靡，幽闕俠之高巍巍，丹田當中精氣微，玉池淨水上生肥，

**流泉去鼻香，立於玄膺含明堂，雷電轟隆往相聞，右酉左卯是吾室。

正室堂前神所舍，洗心自治無敗汙，曆觀五臟視節度，六府修治潔如素，

寸田尺宅可治生，係子長留意安寧，推誌遊神三奇靈，行間無事心承平，

立於明堂望丹田，將使諸神開命門，通利天道存靈根，陰陽列布若流星，

下於喉嚨何落落，諸神皆會相求索，下大絳宮紫華色，埋冇華蓋觀通廬，

呼吸虛無見吾形，強我筋骨肉脈盛，恍忽不見過青靈，坐於廬下幾小童，

神廬當中當修治，玄府氣管受精府，急固子精以矜持，宅中有士常衣繹，

朝會五臟列三光，上合天門合明堂，通利六府調五行，金木水火土為王，

五味皆至善氣還，披髮行之可長存，大道蕩蕩心勿煩，吾言畢矣勿妄傳。

俠以日月如明珠，萬歲昭昭非有期，外本三（陽，物）自來，內拘三神可長生，

內息思存神明光，出於天門大無閒，澹泊無慾養華莖，服食玄氣可遂生，

抱玉懷珠和子室，子能守一萬事畢，子自有之持無失，即欲不死入金室，

經曆六府藏卯酉，通我精華調陰陽，轉陽之陰藏於九，常能行之耳不老，

子能見之可不病，橫立長尺約其上，子能守之或無惹，呼吸廬間以自償，

過華蓋下清且涼，大清靈淵見吾形，期成還年可長生，還過華池動腎精，

魂欲上天魄入淵，還魂返魄道天然，庶幾結珠固靈根玉，匙金鑰身完堅，

玉房當中神流派，既是公子教我者，明堂四達法海源，真人子丹當吾前，