何如這一點卻又恰是王禪比旁人強大之處，他自小闊彆人群，獨居深山，修煉武道，磨練意誌，不被人間凡塵的慾望所包抄，一顆心小巧剔透，好像水晶鑽石普通通透無礙。

修煉內丹，首要意念純粹，心不生波，講究“心息相依，邪念全無”，連呼吸也彷彿不存在了，和技擊拳法中的坐胯還丹大不不異。

倒是他終究降丹勝利，將《黃庭經》中的所載的道家九轉還丹秘法的第一步工夫練得入了門。他方纔口中那一口津液，就是道家所講的“玉液”，乃是體內真氣化生而來，與平時口中的津液口水那是有本質的分歧的。

緊杜口唇，叩齒三十六下，如是六遍，照定疇前的工夫又還是搬運九次，次次如同珠玉叮咚，遊走於胸腹當中，最後一股腦湧到海底，自下而上直突入後背脊柱。太長強，命門，大椎，風府，最後繞過百會，集於臉部，止於齦交，自此任督二脈全數貫穿。

同一時候，他耳中轟鳴不竭，亂成一團，彷彿天鼓雷音，隆隆不斷，麵前驀地有亮光一閃一閃，緊接著氣行如潮，漸覺六合四方，宇宙星空全都鑽入腦中，整小我也是漸行漸遠，融入虛無，除了思惟意念以外，手足已經不知地點，彷彿完整消逝了一樣。

這道家內丹法門中“降丹”，不經外物，直指中間，求索本源，竟是剛一上手，就從腦袋高低了工夫，直接把精氣塞進泥丸宮中。