大漢的坐姿，是正統的“跌跏坐”，也就是常說的“雙盤”，赤著雙腳，兩條大腿兩兩盤繞，腳心朝天，如手心相對，這類坐法是正宗的佛教打坐參禪的姿式，相傳發源就在佛祖釋迦牟尼於菩提樹下結跏跌坐悟道的坐姿。

“到底還是冇有固結內丹，轉化天賦，身材裡的血脈骨髓還不純粹，飽含雜質，這等以七殺刀行氣，刺激周身潛力的體例，能力太大，不但傷人，更要傷己，練習的多了，會涉及滿身高低，以之行氣，當然進境神速，但喪失也大，倒不如道家煉氣法門，中正平和。不過，我要把這兩個音節，融入七殺刀訣中，比及再和龍道人，許長春比武，也算得上是一份大禮。”

在玄門中又被稱作“五心朝天”。

他每一次呼吸，時候都隔的相稱長，一呼一吸間的停頓起碼也有十幾分鐘，氣若遊絲，絲絲縷縷卻又毫不間斷，如果不是工夫練到相稱境地的妙手，哪怕貼得近了，用手去碰他的鼻子上麵，也必定感受不到有氣流的收支竄改。

他的拳法武功已經到了換血洗髓的最上乘境地，身材內裡新陳代謝的速率百倍於凡人，筋骨肉肉，再生的才氣放在淺顯人眼裡，那就和怪物冇甚麼兩樣。淺顯人如果傷筋動骨，少說也要好吃好喝將養著，三四個月，到了王禪這邊就隻要幾天工夫就能規複如初。

“嗯，好了一點了！龍道人這小我，還真是短長的要命，我的橫練護體，皮膚筋骨比精鋼還硬，近間隔內連大能力的手槍衝鋒槍都打不透，他一點之下，卻能以劍氣破開，洞穿我的手臂，絞爛了內裡的筋脈血肉，想要完整規複，起碼也要幾天時候。不過下次比武，他這招對我就便冇有效了。”

許長春和龍道人這兩個平生大敵，就是他最好的磨刀石。

乃是和尚羽士修煉的時候，最根基，並且最首要的根本工夫，這類坐姿能夠令人體高低氣機貫穿，筋脈通暢，保持表情安閒清靈。

王禪能在他的打鬥中，觸類旁通大有收成，許長春天然也是是以收益不小，一夜苦行，將白日裡三人遊鬥亂戰中的各種場麵和自家禪宗秘法相互印證，竟也如癡如醉，沉浸此中。任是外界冰寒砭骨，他都恍然不覺，隻結跏跌坐，一動不動。

與此同時，同一片山林，一棵幾人合抱粗的大樹下。

古時候的羽士，用心修煉，吞吐煙霞，真正修煉出本領的人是向來不會為世俗繁華而折腰的，他們所尋求的東西，不在人間，在物外。長生不老那太籠統也太悠遠。說是清閒安閒倒是貼切的很。