隻是馮梓年紀太大了些，此時纔開端練一旦過了男人最鼎盛的三十歲，便不成能再有存進了。

他文問侍女：“馮某可否去瞧瞧？”

他們過了一道廊門繞過一道走廊，侍女便不再向前走，隻道：“馮郎君，前麵便是演武場。奴便在此處等侯馮郎君。”

但是熬煉並非隻是能在上疆場後保命。

這演武場也冇有他能熬煉的東西，又冇看到他想要看的套路演練，他便也冇再持續留在演武場。他與趙洛又說了幾句便告彆分開了。

他完便雙腳分開齊肩寬，然後哈腰雙手拿住一對石鎖把手。然後輕喝一聲，緩緩直起腰，人站成馬步。一雙手向前平伸，他上半身竟然仍然挺得筆挺，涓滴冇因重心前置而向前傾斜。

趙洛又笑道：“馮先生或可先用十斤或二十斤練起。如此既能夠熬煉臂力與胸背肌肉，又可趁便練馬步。假以光陰，馮先生定能耍五十斤的石鎖。”

趙洛笑道：“若馮先生真想熬煉，可用輕一些的石鎖漸漸練起。”

他走到一處院子四周，聽到有人呼喝，便獵奇問給他帶路的侍女：“縣公府內何人敢大聲鼓譟？”

他不知白素素有何事要找他，又擔憂是有甚麼急事，便說：“煩請女人帶馮某去。”

聽馮梓如此說，趙洛便道：“拉弓需熬煉臂力，又需健旺胸背肌肉。趙某便樹模如何用石鎖熬煉加強臂力同時又健旺胸背肌肉。”

雖上疆場的隱憂已經撤除，但是馮梓前段時候在山中也熬煉了幾日，固然僅僅旬日，但他自發身材力量大了很多。現在來到縣公府卻又是荒廢了幾日。

而後，趙洛又將雙手向前收攏，並且緩緩放下地，手卻並未鬆開石鎖。又聽他一聲輕喝，再次將石鎖平舉，並再次向兩側伸開，隻此次如同做擴胸活動，兩臂固然在同一平麵卻並未伸直，兩肩倒是儘量向後壓。

趙某拱手道：“趙某獲咎了。趙某乃是想試一下馮先生的下盤是否安定。”

他便說：“某也並非是要習武，隻是想熬煉身材。某持續拉弓最多隻能拉滿四十次雙手便痠軟有力。趙統領比擬精通熬煉之道，可否教馮某如何熬煉臂力，讓馮某能多開幾次弓。”

趙洛委宛說：“馮先生身材健旺，然從未真正習武，下盤不敷穩，場中的石鎖恐臨時分歧適馮先生。”

這練武的卻不但是縣公府的侍衛，馮梓在看到了趙洛和李鬆。見到他們這些練武的侍衛，他才明白那侍女為何不直接帶他過來，這些侍衛有好幾個裸著上身呢。