到了“少陽”這兒，它就像是身材裡的背叛少年，不足時，筋脈和脅肋就開端“造反”，筋痹脅滿，感受像是被綁了根緊繃的弦。不敷了，肝就委曲巴巴地得個肝痹，情感也跟著不穩定。滑脈一來，肝風疝也跟著湊熱烈，肝風阿誰吹啊，吹得民氣肝亂顫。澀脈呢，還是積的老題目，外加時不時筋扯得疼，眼睛也跟著享福，疼得你思疑人生。

最後說到夏季，那但是個“貓冬”的季候，萬物閉藏，我們身材裡的氣血也收斂起來，躲在骨髓裡，跟五臟六腑緊緊相依，給身材供應暖和緩庇護。這時候，最首要的就是保暖了，彆為了風采丟了溫度，秋褲、羽絨服該穿就得穿！飲食上能夠多吃點羊肉、牛肉這些溫補的食品，再配點當歸、生薑煮湯喝，暖身又暖心。不過呢，夏季也彆忘了活動，適當的活動能讓氣血更加活潑，不至於“冬眠”過甚。

春季呢，是收成的季候，也是萬物開端收斂的時候。人體的肺氣也開端逐步加強，籌辦驅逐夏季的到來。這時候，如果你還沉浸在夏天的清冷裡，持續紮那些解暑的穴位，那身材可就真的要“秋後算賬”了。精確的做法是，挑選一些潤肺養陰、加強抵當力的穴位，比如肺俞、太淵，就像是給本身的身材穿上了一層暖和的秋衣，抵抗即將到來的北風。

黃帝笑眯眯地說：“哎呀，說得好！我們聊聊鍼灸裡那些關於五臟的奧妙吧。你曉得嗎，如果一不謹慎，針尖兒偏了那麼一點點，紮到了心臟，那但是大事不妙，根基上一天以內就得跟這世定義拜拜了。這時候的人啊，會不由自主地收回‘噫’的一聲長歎，就像是在說：‘哎呀，我這謹慎臟啊，你咋就這麼不爭氣呢！’當然啦，當代醫學奉告我們，心臟是生命之泵，一旦受損，結果不堪假想，以是鍼灸時得比繡花還細心。”

夏季，雪花紛飛，萬物閉藏。人體的陽氣也收斂到了最低點，腎氣適時。這時候，如果還想著去刺激那些發散陽氣的穴位，比如合穀、曲池，那的確就是“逆天而行”啊！精確的做法是，多灸灸關元、腎俞如許的穴位，就像是給本身的身材加了一把火，讓暖和從內而外披收回來，抵抗酷寒。

說到這裡，岐伯喝了口茶，潤了潤嗓子，持續他的“四時攝生吐槽大會”。

接下來，我們轉到“少陰”這邊瞧瞧。少陰主管的是心腎兩臟，如果它“不足”，嘿，那可得謹慎了，能夠會得“皮痹隱軫”——皮膚變得又硬又糙，還能夠有模糊的斑點或紋路，就像是樹皮一樣。而少陰“不敷”，則能夠影響到肺，激發“肺痹”，感受就像是呼吸都變得沉重，胸口像是壓了塊大石頭。滑脈在這裡，能夠意味著“肺風疝”，就是肺部受風邪侵襲，加上疝氣的症狀，想想都讓人頭疼。澀脈呢，則能夠導致體內積聚，小便還帶血，這但是個大題目，得從速調度。