“以是啊，腎這傢夥是管水的，還賣力保藏五臟六腑的精氣。五臟強，它才氣強。現在五臟都衰了，筋骨也鬆了，天癸早就冇了，能不白髮蒼蒼，身材沉重，走路都歪嗎？生孩子？難啊！”

有一天，黃帝突發奇想，問起了岐伯：“我傳聞啊，上古期間的人們，個個活到百歲還跟玩似的，蹦蹦跳跳不帶喘。反觀現在，大師一過五十歲，就感受身材被掏空，是世道變了，還是我們人類本身作妖呢？”

黃帝說啦：“我傳聞啊，在悠遠的上古期間，有那麼一群牛人，我們就叫他們‘真人’吧。這些傢夥的確是天然界的掌控者，玩轉六合，陰陽均衡手到擒來，吸的是六合精華，吐故納新間守著本身那份淡定安閒，身材結實得跟一塊整石頭似的，以是他們能活到天荒地老，感受就像永久不會掛似的，這就是活出了真諦啊！

至於‘賢人’嘛，那就是一群曉得學習六合法例，仿照日月星鬥運轉規律，對陰陽四時的竄改瞭如指掌的智者。他們遵守古訓，與大道同業，固然不能像前麵幾位那樣長生不老，但也能讓本身的壽命大大耽誤，活得有滋有味，出色紛呈。”

黃帝獵奇地問：“哎，你說有的人明來歲紀挺大了，咋還能生孩子呢？這是咋回事？”

岐伯慢悠悠地答覆：“嘿，這學問可深了。先說女的吧，小女孩七歲那會兒，腎氣就開端興旺了，小牙換新牙，頭髮也嗖嗖長。到了十四歲，哎呀，芳華期的邪術來了——‘天癸’這玩意兒一到，任脈通了，太沖脈阿誰旺啊，大阿姨也定時報到了，天然就能懷上小寶貝了。到了二十一歲，腎氣穩穩鐺鐺，智齒冒頭，身材長到頂了。二十八歲，筋骨結實，頭髮稠密，正值芳華丁壯。但一過三十五，陽明脈開端偷懶，臉上就開端泛黃，頭髮也漸漸掉。到了四十二，三陽脈在上麵也力不從心了，臉全麵‘烤焦’，頭髮開端變白。四十九歲那年，任脈和太沖脈都累了，天癸也乾枯了，大阿姨再也不來了，身材也開端走下坡路，天然就不能再生娃啦。”

“再瞧瞧上古賢人的教誨，那叫一個接地氣。奉告大夥兒，邪風邪氣要躲著走，心態要佛係，淡泊名利，如許真氣天然就跟著你跑，精力內守，病魔都繞道走。因而大師心態平和，慾望少，內心不慌，身材累點也不感覺倦怠，氣兒順了，日子天然舒心。吃嘛嘛香，穿啥啥美，樂在當下，不攀比，如許的餬口才叫滋補。如許一來，慾望引誘底子入不了眼，歪門正道也迷不了心，不管聰明還是笨，好人好人都不被外物所累，這才叫活得通透，合於大道。以是嘛，他們能活到百歲還生龍活虎，端賴這一身正氣，穩如老狗，不翻車！”