起首，“上厥陰木”，我們能夠瞭解為頭頂上的那片“綠色天空”，對應到中醫裡，就是肝經的事兒了。肝嘛，大師都曉得，是“將軍之官”，喜好條達、疏泄，就像是大天然裡的樹木，需求陽光雨露才氣茁壯生長。以是，癸巳、癸亥年，我們得對肝好點兒，彆讓它憋屈了。

以是，下次當你感覺累了、壓力大了，無妨試著按按“足三裡”、“太沖穴”，或者給本身熬一碗“六味地黃丸”的湯，再或者，悄悄地坐下來，感受一下本身的脈象，聽聽身材在說甚麼。你會發明，本來，安康和歡愉，就藏在這些看似簡樸卻又通俗的中醫聰明裡呢！

實在，中醫不但僅是治病救人的學問，更是一種餬口的聰明和哲學。它教會我們如何與天然調和相處，如何聆聽身材的聲音，如何調劑本身的狀況，達到身心的均衡。

再來講說下太陰土，這個就比較接地氣了，指的是當時候的雨水環境，雨水適當，剛好夠津潤大地，未幾也很多，雨化指數五顆星，就像是和順的春雨綿綿，津潤著萬物，讓大地媽媽笑得合不攏嘴。

我們來聊聊脈象。癸巳、癸亥年，因為氣候竄改大，脈象也能夠會有所竄改。比如，肝脈能夠會顯得有點弦緊，像是繃緊的琴絃，這時候就得重視疏肝了；心脈呢，能夠會偏快或偏數，像是小兔子在亂跳，這時候就得養心安神了；腎脈呢，能夠會顯得有點沉細，像是深海的魚，不易發覺，這時候就得補腎壯陽了。當然啦，這隻是大抵的描述，每小我的體質分歧，脈象也會有所分歧哦！

那麼，如何應對呢？老祖宗們早就給出了答案：“其化上辛涼，中鹹和，下鹹寒”。簡樸來講，就是上麵的肝經需求點辛涼的食品或藥物來疏解，比如薄荷、菊花；中間的心火呢，來點鹹的，但彆太鹹，比如海帶、淡菜，中和一下；上麵的“生機源泉”呢，就需求點鹹寒的了，比如海帶湯略微涼一點喝，既清熱又滋補。

在我們中醫的天下裡，有個超等奇異又鬆散的“時候表”，就像是大天然的鬧鐘一樣，定時準點地提示著萬物發展保藏的規律。這叫做“按期之紀”，意義就是六合間萬物竄改的週期和規律。比如說，春夏秋冬四時更迭，寒來暑往，這些都是有“常數”的，不是隨便亂來的哦！