“太陽所至為寒府、為歸藏”。太陽,那就是夏季的酷寒了,它一到,我們的“寒府”(能夠瞭解為身材需求保暖的處所,比如腎經)就開端闡揚感化,讓身材儲存熱量,籌辦過冬。而“歸藏”呢,就像是夏季裡的小鬆鼠,忙著把食品藏起來,我們的身材也在忙著把能量儲存起來,等候春季的到來。這時候,你能夠會發明本身特彆想吃些熱乎乎的東西,比如火鍋、羊肉湯,來抵抗酷寒,是不是感受本身就像是個籌辦冬眠的小植物,正在儲備能量呢?
少陽嘛,對應的是手少陽三焦經,三焦通暢,滿身輕鬆。我們能夠練練瑜伽,拉伸一下身材,或者敲打敲打膽經,幫忙身材排毒,整小我都會變得‘蕃鮮’起來!
少陰對應的是手少陰心經,心主血脈,我們得庇護美意臟,讓它有充足的‘繁華’去滋養滿身。每天來個小行動,比如拍拍心包經,從腋窩一向拍到肘窩,就像是給心臟做按摩,讓它更安康!
起首,“厥陰所至為風府、為璺啟”。厥陰啊,就像是春季裡的那股子奸刁的風,它一到,我們的風府穴(當代穴位稱呼還是風府,就在後頸正中線上,髮際上一寸的處所)就開端熱烈了,彷彿是大天然的門窗被悄悄推開,萬物復甦,連帶著我們的腦袋瓜子也變得清爽起來。設想一下,你站在春季的郊野上,一陣輕風拂過,是不是感覺整小我都“璺啟”了,也就是煥然一新,表情大好?
岐伯清了清嗓子,開端了他的講授:“我們先說說這‘氣’啊,可不是活力的阿誰氣,而是天然界的那股子奧秘力量。這股力量一到,我們的身材和表情那可就得跟著變了!”
黃帝一聽,差點冇笑噴出來,心想:這岐伯,真是把古板的實際講得比相聲還逗!他從速正色道:“岐伯,您就彆逗我了,快詳細說說,這六氣詳細是如何拆台的,我好提早做籌辦,免得被它們玩得團團轉。”
黃帝一聽,頓時來了精力,催促道:“快講快講!我都等不及了!”
黃帝點頭表示附和:“嗯,這少陰之氣確切挺知心的。”
接下來,少陰大哥閃亮退場!它一來,那就是繁花似錦,萬物‘榮’華的氣象,就像你臉上長痘(此處純屬比方,彆介懷哈),那也是芳華的一種‘形見’嘛!當然,我們這裡說的但是正麵的繁華,就像是大天然的每一個細節都清楚可見,朝氣勃勃,美得讓人挪不開眼。