黃帝來了興趣，從速詰問：“那詳細啥是形，啥是神呢？您可得給我好好說道說道。”

黃帝一臉獵奇：“哦？快說說，如何個搞好法？”

岐伯一聽，捋了捋他那超脫的髯毛，慢悠悠地說：“陛下，要設法往古，先得啃透那本《針經》啊，那但是我們中醫界的寶典，家傳的秘笈。不過，光啃書還不敷，你還得學會察看，比如看看這氣候是冷是熱，玉輪是圓是缺，這些都能奉告你天然界的‘氣’是浮還是沉。然後，我們再按照這些竄改，調劑我們身材的小宇宙，包管你一試就靈，結果立竿見影！”

岐伯教員哈哈一笑，擺擺手說：“陛下所言極是，但您可知，這圓方之間，藏著的是對生命的深切瞭解。要想真正攝生，得先看破人的形與神。形嘛，就是我們這肉身皮郛，胖瘦高矮，各不不異；神呢，則是那股子精氣神兒，看不見摸不著，卻能讓我們眼睛一亮，心頭一暖。”

岐伯點頭如搗蒜：“陛下賢明！四時嘛，就是大天然媽媽給我們分彆的四個季候房間，每個房間都有它奇特的溫度和藹息。我們得按照季候的竄改來調劑本身的餬口體例，就像是夏季穿棉襖，夏天吃西瓜一樣，得應時而變，才氣身材安康，百病不侵。”

“哦？聽起來挺玄乎的嘛！”天子來了興趣，“那‘四時’又是如何回事？是不是春夏秋冬這四個季候，也有它們的小九九？”

岐伯奧秘一笑：“那必須的！上工啊，他們能在疾病剛暴露苗頭的時候，就通過察看‘三部九候’——也就是我們身材的各種脈象和體征，來判定病情，然後提早乾預，把病扼殺在搖籃裡。這就叫‘救其萌牙’。而下工呢，就隻能等病情嚴峻了，再去手忙腳亂地醫治，當時候常常已經錯過了最好機會。”

黃帝恍然大悟，鼓掌獎飾：“本來如此！看來我這攝生之道，還很多向您白叟家學習啊！”

黃帝聽得津津有味：“哈哈，本來鍼灸另有這麼多講究！那今後我得重視，天寒不紮針，免得成‘冰棍人’；天熱不躊躇，趁熱打鐵纔有結果；月初不放血，免得‘傷元氣’；月滿不補身，免得‘補過甚’；月缺嘛，就讓身材自個兒享用‘喧鬨光陰’。”

“再瞅瞅那玉輪，月初的時候，它像個小女人，羞答答地暴露半邊臉，我們的血氣也跟著清爽脫俗起來。到了滿月之夜，嘿，血氣暢旺得跟吃了十全大補丸似的，肌肉都硬邦邦的。可如果玉輪快‘放工’了，血氣也跟著打烊，經絡裡空蕩蕩的，這時候啊，我們就讓它好好歇息，彆去打攪它的‘放工餬口’。”