千門萬戶曈曈日，總把新桃換舊符。

“咋？連你也看不起我？”劉禪咧著嘴道。

“說實話，除了能加強體能，對殺敵幫忙不大。”劉禪沉吟半晌，安靜道。

他的目光望向那群奔馳的將士，淡淡道：“為將者，須獎懲清楚，誠信重諾，同甘共苦，方能凝集軍心。倘若連我這個主帥都偷奸耍滑，三天捕魚，兩天曬網，那今後血衣衛誰還服我？”

此時的劉禪終究支撐不住，一屁股坐在地上，低聲慘叫道：“哎呀疼死我了，演示了一遍停滯跑，滿身骨頭都快摔斷了...”

比擬之前懶惰的日子，劉禪更喜好現在揮汗如雨的本身，它很充分，不管是精神還是精力狀況都跟之前變得不一樣了。

早在西週期間，家家戶戶的門前吊掛著“神荼（shu）”和“鬱壘（lv）”的桃符，作為辟邪驅鬼之用，三國期間的春聯還叫桃符，到了五代十國期間，真正的紅紙春聯纔開端風行。

新年伊始，萬象更新。

說完，將士們背起負重行囊，開端疾走起來。

說完，軍陣裡再次傳出一陣唏噓聲。

它說不清道不明，但在將來的疆場上，必然堅不成摧。

“嘖嘖，真卷啊！”趙統忍不住咋舌輕歎。

爆仗聲中一歲除，東風送暖入屠蘇。

場麵有些風趣，因為劉禪身材略胖，跑起來時有種莫名的喜感。

演示完以後，劉禪拖著沉重的身軀，灰頭土臉的來到眾將士麵前，隻見他神采潮紅，汗流浹背，喘著粗氣大聲喊道：“剛纔我所演示的，名為‘停滯練習’，它能夠熬煉體能，調和身材，打通身材的柔韌性...”

笨拙的行動不由引得軍中將士鬨然大笑。

“既然無人退出，那妖怪練習正式開端！”

因而劉禪冷靜背上行囊，朝著穀外跑去。

除了體能練習外，劉禪還跟將士們學習軍陣行列、砍殺之術、搏擊之術以及各種兵器兵刃的利用，這群糙老爺們個個乾勁實足，耐煩教習，劉禪謙虛就教，當真聆聽。

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這一次，冇有人再出聲笑他，統統人冷靜的諦視，內心深處不經意間升起佩服之情。

先是五百米的沙地疾走，緊接著蒲伏過繩網和鐵絲網，躲閃停滯杆，跨高欄，雙手撐單雙杠，引體向上十次，而後敏捷過均衡木，終究翻越高牆。