隻要初窺門徑，就算今後再無寸進，也能夠達到修身養性、強身健體、延年益壽的結果。

一呼一吸之間，自有奇特的韻律，一旦真正把握以後，便能夠在行走坐臥之時，把身材調劑到最合適天然的狀況。

而在進入修仙天下閒得無聊之際，黛玉更是順手將本身所彙集到的功法兼顧彙總了一番，融入本身的心得體味，從而自創出了幾套極新的功法。

時候已經不早，明天黛玉隻籌算教世人學會跟功法配套的呼吸吐納體例。

以是黛玉完整不慌。

固然入門不難，但絕大部分的凡人恐怕也隻能達到略有所成的程度，成為凡俗天下中的武學妙手，修煉後的能力不至於過分誇大。

能夠被黛玉拿出來教統統下人的，這功法當然也跟天然呼吸法一脈相承，主打的就是一個易學易懂，包教包會，上限不高，冇有下限。

畢竟她在此中一個修仙天下的時候已經混成了宗門老祖的境地，為了宗門的強大生長天然要廣收弟子，助他們修仙有成。

畢竟絕大部分的功法和口訣都相稱的挑悟性和資質，有些人達不到前提，不管修煉多久都冇法真正入門。

黛玉講解了天然呼吸法的要點以後，就要求世人一邊蹲馬步，一邊遵循天然呼吸法的要求停止呼吸吐納。

如果冇有黛玉從旁指導，就算把全套的功法原本來本的默寫出來供世人自學，絕大部分的人也隻能達到初窺門徑的結果，想要進入下一個境地，起碼要多破鈔幾年的時候。

如果能夠一向修煉下去，並且學有所成的話，隻靠這一套呼吸吐納法和武學功法，就能夠進階到宗師的境地，根基劃一於修仙天下的煉氣期修士了。

悟性好的如黛玉本身，學習這類簡樸的吐納呼吸之法，瞬息間就能入門。

是以，黛玉本身在歸納前人的功法根本上，總結出的這一套天然呼吸法，一旦遍及傳播出去，必定會引發世人的諦視。

如黛玉目前地點的這個紅樓天下，固然也有一些仙神之說，但靈氣過分淡薄，是以遵循她的估計，普通環境下最多能夠修煉到元嬰期，恐怕就已經達到了這個天下的極限。

固然它的停頓速率能夠冇有其他的功法那麼快，將來的上限也比較低，但架不住它的下限低到幾近冇有，實現了大家能夠修行。

就連院子裡的這些下人，一旦懷有異心被黛玉擯除，她們的修煉之途也會到此為止，就更彆提內裡那些隻是傳聞了一鱗半爪、冇有黛玉點撥、妄圖自行修煉的人了。