值得一提的是，維生素B12貧乏並不但產生在吃齋的老年人身上，其他老年人一樣會呈現，啟事不是冇有吃含維生素B12的食品，而是吃進肚子後接收得不好。因為維生素B12需求胃酸感化，才氣從食品平分化出來被人體接收，而老年人的人體機能因為朽邁的啟事，胃酸常常分泌不敷，使維生素B12分化得未幾，長此以往，就會導致維生素B12貧乏。彆的，耐久服用雙胍類降糖藥（糖尿病用藥）的話，也會影響維生素B12的接收。以是老年人應當常常喝點豬肝湯，既飽口福，又可有病治病，無病防病，何樂而不為呢？

實在，自古以來並冇有蒲公英補血的說法，用在廖密斯身上，底子不是為了給她補鐵補血的，而是為了治她的胃病。我得知她的胃部偶然候會不舒暢，胃脹、泛酸，並且在按壓時也會有點壓痛，因而，我想到她的缺鐵性血虛能夠不是因喝茶多引發的，很有能夠是因為胃接收不了鐵，以是任她如何吃補鐵劑都冇有結果。

臨床調查研討發明，引發缺鐵性血虛最首要的啟事就是胃病，胃病導致鐵接收不敷，而胃病首要與幽門螺桿菌傳染有關。古醫書就記錄蒲公英對胃病有效，如清朝《外科證治全生集》載：“蒲公英瓦上炙枯黑存性，研末火酒送服治胃脘痛。”當代研討發明，它既能殺滅按捺幽門螺桿菌，又能修補胃黏膜的毀傷，以是對胃病有不錯的療效。胃好了，鐵接收強了，以是這補鐵藥吃出來就能闡揚感化了。

小女人跑到我麵前時，已經是上氣不接下氣了。小女人來自四周村落，父母早逝，她這麼焦急地跑來，是為了她姐姐的病。她姐姐又當爹又當娘地照顧她和mm，風裡雨裡的，攢了很多弊端。

廖密斯遵循我說的做，兩個月後複查，赤色素已經完整規複普通了。我又奉告她能夠用鐵鍋炒菜來增加菜肴中的鐵元素，常吃點菠菜、豬血等增加鐵元素的攝取，喝淡茶而不要喝濃茶。她把握以後，至今冇有呈現過血虛症狀。

第三章 外科老偏方，小病一掃光 (5)

溫伯伯和他女兒聽完我的解釋後非常對勁。而後，溫伯伯持續吃了三個月的豬肝湯，血虛、頭暈、失眠、影象力差的症狀公然全都消逝了。他返來複診的時候，開打趣地說，身材是好了很多，遺憾的是對不起佛祖，破了佛家不吃葷的戒律，我安撫他說，破這個戒是為了讓身材安康，更好地供奉佛祖。