每一幅畫，就是一個練功的功法，每個工法還能夠分幾節，畫中的標記代表著必然的穴位，還可從中感到人體經脈、臟腑部位和藹血運轉，連手勢行動也可在畫中印證。在看到第21幅“氣功畫”時，彩霞很快進入氣功態，隻見她前仰後合，左彎右曲；或蹲或起，或扭或轉，搖扭捏擺雙手做著各式的行動。半小時後雙目垂簾，偶然結指模，偶然在身上點、按、拍、打、旋、揉、撫摩；偶然諱飾耳鼻口目；偶然按著節拍或撈、或推、或拉、或托，伸曲自如，圓柔連貫，還可聽到骨節哢哢作響。當口中運氣時，前後收回吹、呼、噓、呲、哈和虎嘯聲。結束她移步向前，雙手食指不竭點按畫中各種標記，然後順次對應地點按本身穴位，如環跳、腎俞、命門、神闕、膻中、天目、百會、尾閭、會陰等。最後，雙手彷彿要從全部畫麵上捧出氣來，又彷彿要從某一部分捧出氣來，灌入丹田和百會。邊上的小女人，固然也是練鶴功的，對自發功見慣不怪，但是明天也深感大開眼界、大飽眼福。她對彩霞說：“姐姐，你練功幾年了？我看那麼多人練自發功，冇有像你這麼強氣感的，我在你身邊就彷彿，在氣的陸地裡遨遊一樣，暖和輕柔溫馨，像被暖和的真氣沐浴一樣，通透完整，氣血前所未有的奔暢暢達。