冬至也是攝生的大好機會，這個時節進補，有助於包管暢旺的精力而防早衰，達到延年益壽的目標。冬至時節飲食宜多樣，穀、果、肉、蔬應公道搭配。

大雪後十五日，鬥指子，為冬至。陰極之至，陽氣始生，日南至，日短之至，日影長之至，故曰“冬至”。

“行行行，就你有理，這家誰敢說你不是？那子俊還不得跳起來鬨啊！”宋氏特長指導她額頭，子俊這霸王性子估計都是學的她！

劈啪入鍋聲，合著鍋鏟翻攪刮的耳朵嗡嗡響，四個大灶齊開仗，那可非普通噪音可比。這正廳中間的灶房，除非年節聚食均不開仗，廚房一共六個灶眼，兩個燉肉，四個炒菜。時候長了煙燻火燎嗆的陽哥眼淚直流。

陳青一梗，半晌才幽幽開口“真的？”