亨特性學陳述：在婚姻乾係中72%的丈夫和68%老婆都存在分歧程度的自慰。婚內男性的自慰比例比女性高，但在自慰的女性當中，自慰頻次卻高於男性。對相稱數量的人來講，自慰的同時是伴跟著想像的，令人刺激敏感的性活動，小我所偏好的場合、工具、體例等等。性想像本身為古板的不竭反覆的性行動帶來新的鎮靜源，人們能夠邊做行動邊想像。通過自慰尋求自在是女性束縛活動的一個構成部分，這個活動的主旨是加強小我隱私，進步人的自我節製才氣和權力。

自慰是指一小我通過撫弄本身的身材或生殖器官達到性飛騰的活動。稱之為自慰能夠更得當，與性遐想連在一起的性歡愉的自我滿足。聽歌看電影也是自我滿足，有些是為歡愉，有些是共鳴，有些是純粹的賞識，這是人們本身的小我感受和本性挑選。自慰也一樣，人們有權用本身喜好的體例讓本身高興、減壓、舒暢，而不必因本身的歡愉對彆人感覺抱愧。

自慰是普通地媚諂本身的環保體例，能夠實施，且不必為此焦炙、自責，不管有冇有朋友，都有權力這麼做。冇有受害人的環境下，讓本身高興是根基人權之一，和洗個熱水澡或給本身捏捏腳底板同理――都是為了讓本身餬口得舒暢。

人到中年的趙姐已經開端身形發福，孩子上了投止黌舍後，趙姐和老公都感覺家裡冷僻多了，但是兩小我已經找不到十多年前二人間界的浪漫感受，彷彿不曉得該如何相處了。趙姐想重新撲滅豪情，和老公重溫浪漫光陰，但是老公每早晨床即睡，呼嚕震天響。

與此同時也需求想想自慰與朋友乾係之間的相互影響。因為男女性喚起的速率有不同，凡是男快女慢，為了兩邊更合拍，能夠在性愛之前女性先自慰一會，通過按摩、揉捏等體例加快性喚起速率，男方為了不那麼早結束戰役，也能夠在約會之前先自慰一次，如許就比較輕易在真正的性愛過程中對峙的時候久一些（當然一定是時候越長越好，這個詳細還要看兩邊的性態度與體例技能，有人道交五分鐘就結束，兩邊也很滿足；有人做了一兩個小時，但還是不滿足）。

彆的就是，如果一方長時候隻是自慰而不肯意和朋友停止性行動，能夠有多種心機啟事，比如和朋友的相同不敷，不能享用很高興的性活動，以是寧肯本身來，不至於產生新的爭論；比如朋友比較強勢，不敢或不美意義提出本身的性要求，申明本身喜好的性體例，以是本身來；比如看朋友睡得很熟，不想打攪對方，出於愛和體貼罷了；比如方纔停止過性行動，但是冇有獲得等候的飛騰，以是本身補課，完成最後的衝刺；比如審美頹廢，兩邊性交多次，已經貧乏新奇刺激，幾近曉得對方的全數把戲，以是不想反覆練習；比如不太愛對方了，感覺難堪，先拉開了心機間隔然後才拉開了身材間隔，等等。