固然滿是由騰躍、舉腿、俯臥撐這類不增肌的有氧活動構成，期間也會交叉歇息，但絕對是統統練習生最頭疼的課程，一節大課下來大家都是身心俱疲。

劉宇盛好久冇有體驗到這類猖獗出汗的感受了，偶爾一次倒是還感受很舒暢。

餬口技術

不管是劉宇還是劉宇盛，都自發本身歌頌的不錯，之前在KTV玩high了的時候除了《死了都要愛》會偶爾破音，多數KTV名曲都能輕鬆飆上去，冇想在體係的停止評級認定中隻算2級頂峰水準。

根本屬性：

下午的一小時聲樂練習除了測試音域、練習音準就是練習呼吸、發聲體例、以及學習一些難度不高的韓語練習曲。

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大不了再增加些體能練習就好了，他可不肯意像公司那些弱不由風男idol那樣，暴瘦成皮包骨的模樣。

傳聞想要出人頭地進入出道組，每天十幾個小時隻是標配。

劉宇盛發明S·M文娛也挺成心機，這個光總部就有幾百人的至公司竟然冇設一間健身房。

午餐仍然是低熱量的配餐，每人定量根基隻能分到半碗蔬菜沙拉、半根黃瓜、一小杯低脂奶，獨一能起到充饑感化的是三個雞蛋大小的地瓜。

當然了，練習並不滿是體力活動，普通早晨七點後公司還會開一些1-2小時的隨機課，比如時髦、禮節、身形、說話、樂器等等相乾的課程。

也不曉得那邊是不是在節食，他一向到比及六點半，晚餐都已經開端了一會兒，裴女人那邊還冇有動靜。

顏值：92（90）

體力應當也能夠加吧？劉宇盛心念一動再次再次開端實驗。

餬口技術就比較簡樸了，從目前的經曆看就是牢固耗損，一級1點，二級2點，三級4點。

當然，橫膈膜的力量練習，共鳴的調劑，以及喉部、頸部、腹部等肌肉的練習也能起到必然的感化。

體能應當是他加過的統統根本屬性中最低的，隻是剛過合格線罷了啊？

隻要通過科學的練習一點點加強發聲頻次，便能夠收回更加清楚、有力的高音。

但能來這裡的人常常都有一顆不平穩的心，早晨本身加練到淩晨也並不希奇。

哦，也不必然，根本屬性並不是測驗分數，能夠真的是因為前兩項太高，體能纔會顯得特彆差吧，滿分100的話65應當也算是中上等程度了吧？

“餬口技術-聲樂3級，耗損技術點數4，殘剩技術點數5”