練體一道便是以氣練體，一為練體，二為練氣，氣體同修，固化筋骨，凝成真氣。又分為六個境地，小乾境，大乾境，虛無境，無極境，化空境，無妄境。易天所修煉的境地堪堪入門，僅是練氣境地，不敷以登堂入室。

易天迎上前拍拍他的肩膀，笑道：“如何樣，前次和你說的事情你考慮一下。”徐贏侯道：“你是說玄宗的考覈嗎？那玩意我還是算了吧！你也曉得我此人懶惰慣了，倘若要我像你一樣拚了命的去練功那我不瘋了纔怪。”易天握了握拳頭，神采冷了下來，道：“我隻是要證明本身，我想成為強者，奉告她，我有資格庇護她。”

遠處走來一人，身子高高瘦瘦，帶著頂布帽，一搖一擺朝易天走來。那人在遠處就大聲道：“嘿！易天，看模樣練得不錯哩！是練到了小乾境還是練到了無妄境，將來成了大大的強者可彆忘了小弟我曾經與你好過啊！哈哈~”

易天“啊！”的一聲大吼，山中儘是他的聲音在迴盪。氣力真的很首要？氣力真的很首要。雙兒口中的錦程說的就是蒼雲城白家的大少白錦程，蒼雲皇朝內赫赫馳名的大師族，相傳與皇室結為宗親，家屬秘聞薄弱，現任家主也是武道一途赫赫馳名的大能，與蒼雲玄宗分部中的某個長老有私交，隻要稍稍給些好處，白給個弟子的位置天然不在話下。

世人皆知玄宗，神馳玄宗。蒼雲皇朝千萬年，帝都蒼雲設有玄宗分部一處，招收玄宗外門弟子，蒼雲各地年青一代所神馳的武道學府。

易天在山中練拳，一少女從山下走來，一張烏黑的臉龐，眉彎嘴小，笑靨如花，約莫十五六歲年紀，頭挽雙鬟。

易天停下身子，拿起中間的濕布擦去身上的汗，迎上前，笑道：“雙兒，明天如何那麼早啊！咦，如何冇有帶吃的來，哦，我曉得了，必然是你這個小丫頭又偷吃了。”雙兒雙手放在小腹間，神采憂愁，微微蹙眉道：“易天，我有話與你說。”

兩人相視大笑，肩並肩下了山，一夜不歸，喝得爛醉，易天對著黑夜痛罵，將心中的不快儘數吐出。

徐贏侯將包裹由外而內悄悄扒開，暴露內裡的寒心草，寒心草共有五片葉子，全數如同冰塊的晶瑩色，易天定睛看去，忙將包裹寒心草的裹布推回徐贏侯麵前，道：“贏候，這寒心草代價不菲啊！不但能止血養傷，還能加強體質，我易天如何受得起，你還是拿歸去吧！”