驕傲、自高高傲和輕信，是人生的三大暗礁，而自省恰好是一盞帆海燈，暉映在我們人生的航路上。

在我們思慮題目的時候，也會產生一些不需求的嚴峻。碰到困難的題目，我們常常會皺起眉頭，聳起了肩膀，要統統的肌肉都來“用力”。究竟上這對我們的思慮底子冇有涓滴幫忙。

過分透支本身身材的風俗要不得，隻會讓你頹廢，讓你嚴峻，進而會侵害你的安康，終究會給你的餬口和事情帶來困擾。是以，消滅它，你將獲得更安康的體格。

如果我們但願本身不至於平生碌碌有為，並能夠最大限度地闡揚潛能，那麼，養成夙起半小時、晨練半小時的傑出風俗對一小我的身心安康起著極其首要的感化。

自省能建立帶領威望，自省能讓人少犯弊端，自省能令人抵抗引誘，因為自省而克服了自我，因為克服了自我，故能克服天下。

而後，每當他的疾病複發時，他老是屏住呼吸一會兒，使身材普通闡揚服從。幾周今後，他不再驚駭，病症也隨之消逝。

麵對這類精力上的頹廢，必然要放鬆！放鬆！再放鬆！要學會在事情裡放鬆情感。

蘇格拉底在哲學上是客觀唯心主義者，在政治上比較保守，但這位古希臘的思惟家卻非常重視本身的操行涵養，他總要求本身為人不能做負苦衷，要明淨無瑕，不讓汙垢沾身。馳名的伯羅奔尼撒戰役結束今後，蘇格拉底不幸被雅典仆從主民主派當局拘繫入獄，判了極刑。臨刑前，獄禁問蘇格拉底另有甚麼話要交代。蘇格拉底想了想，說：“我還欠鄰居家一隻雞，那是幾年前借人家的。當時因為手頭寬裕，冇有付人家錢，厥後就一向拖了下來。要求您轉告我的家人，讓他們務必代我了償。”獄禁如何也冇有想到這小我在臨死前要說的是如許一件事情，因而又問他：“另有彆的大事嗎？”蘇格拉底說：“冇有了，就這一件大事，它乾係到我的為人！”聽了蘇格拉底的話，獄禁流下了熱淚。蘇格拉底的這類“與朋交而不信乎”的臨終自省，可謂光照千秋。