這五行之法，公然不是外間看到的那麼簡樸，打法之道，公然有匪夷所思之境。

但特彆要重視的是，在脊椎到夾脊關時，雙肩要有一個微聳的行動，這個就是很關健的氣送夾脊。如果做對了，立即會有一股氣味從下往上，送到小腦中，人立即會有一機警的感受，就彷彿夏季小便後的尿顫，而小腦會有較著的酥麻舒暢感受。

據老輩人講，豺狼雷音能夠出髓生血，強大精力。

貳內心悄悄感激，曉得這必定是郭家不為人言的秘法。

會打的情意名家，都會說一個變字。能變勢才氣打人，這個變是靈變。一肩看著栽靠過來，你一扛，他卻在一觸之際，出了擰裹勁，打出了一陰一陽的返肩打。而這類矯捷，卻不在肩的本身，而在胯上。因為肩打是靠身逼打，胯動重心移，肩隨胯變纔是順的。

謝寸官就冇有再問，隻是在打拳中重視到了這一點。

郭踏虜傳了秘法出來，謝寸官天然也不能保守，將這法兒就細細解釋給郭踏虜聽了。

謝寸官聽得臉都白了，不是嚇的，是鎮靜的。

二十四法按外間傳播是三圓三屈三抱三挺三頂三扣三垂三毒，不過，郭踏虜卻道，這都是外間用飯的玩意兒，玄之又玄，並且比較狼藉，不好瞭解！在他們家傳的形意拳中，冇有這麼多講究。用他父親的話來講，實在形意拳是衝突樁，有挺就有曲，有扣就有撐，度量嬰兒擠公車，有擰裹之勢，爭力之存，便能夠了。三體式要重視的先是行動，行動分為八爭：頭頂肩沉第一爭，墜肘推手第二爭，肩扣臂撐第三爭，五指撐扣第四爭，臀坐胯起第五爭，膝曲腿頂第六爭，趾趴踝夾第七爭，剪股撐膝第八爭。

並且，形意拳是鷹熊之勢互轉互化之意，劈拳也是練鷹熊競勢的最好挑選。以是，劈拳就成了每一個形意門弟子入門的必修課。不過，當代練習的人當中，都是知其然不知其以是然，練劈拳時，底子不曉得丹田鼓盪為何物，徒具其形罷了。

劈拳的行動倒是練丹田鼓盪的最好挑選。

開端是非常慢的，三體式站好後，先將臀尾漸漸地往回勾，肚子漸漸收癟，但這個時候是逆腹式呼吸法，肚子越小，越要吸氣。在這個過程中，雙臂要極力往前撐推，將身材往上往圓地拉，拉身如弓，而這個拉身如弓有一個從下往上數的過程，就是從尾骨開端，一節一節地往上數脊椎，一向數到脖頸，而最後兩塊椎骨是反勾的。然後，頭往起頂，臀尾往上翹。彷彿用尾巴骨將脊椎骨一節節頂起，與此同時，將肚子漸漸地鼓出去，將氣撥出。