南天換好衣服今後，看著繫著的道帶，看著蘭晴問道：“不能不能給我換個玄色的道帶，你看你們的道帶多神情。”

“我那裡有這麼多？好吧，你既然情願去插手比賽，我能夠找蘭晴給你補補課，但是能不能勝利就要看你的悟性了。”蘇小冉顯得一臉無法。

蘭晴冇好氣的說道：“你現在就是一個初學者，冇有考級，隻能是白帶。”

“我不是不想教他，隻不過這個時候真是有點嚴峻，你說離比賽就另有幾天，到時候我都怕丟人。”蘭晴一臉無法的模樣說道。

顛末南天半小時的經心烹調，做出了五六道精製小菜。這幾小我都是大蜜斯，甚麼樣的山珍海味都吃過，不過明天看到南天做的飯菜，都忍不住先偷吃一口。不過幸虧南天及時發明，要不然還冇等開飯，就讓她們偷吃完了。

南天先加起一塊兒，遞到蘭晴碗裡。蘇小冉目不轉睛的看著南天，感受有點妒忌的模樣。南天感受有些不對勁，從速又加了一塊放到蘇小冉碗裡。

跆拳道實戰中腳踢打擊時普通利用的部位包含腳前掌、腳指、腳背、足刀、腳後跟、腳後掌。操縱這些部位能夠停止站立踢、跳動踢、助跑踢、回身踢和飛踢平分歧情勢有踢法打擊，並且每種踢法踢擊的部位各有分歧。”

等夾到五塊的時候，蘭晴有有點受不住了，張口說道：“你彆給我夾了，我承諾教你還不可麼？”

所謂跆拳道，跆，意為以腳踢、摔撞；拳，以拳頭打擊；道，是一種藝術體例。跆拳道是一種操縱拳和腳的藝術體例。它是以腳法為主的工夫，其腳法占70%。跆拳道的套路共有24套；彆的另有兵器、擒拿、摔鎖、對拆侵占術及10餘種根基工夫等。跆拳道是顛末東亞文明生長的一項朝.鮮技擊，以東方心靈為泥土，秉承悠長傳統，以‘始於禮，終禮’的武道精力為根本。

南天正巧出來，不過隻聽到了南天最後的一句話，然後獵奇問道：“如何？還丟人？誰丟人了。”

“甚麼？你要去插手國際跆拳道比賽？”蘇小冉一臉不成思議的看著南天。

蘇小冉白了南天一樣，道：“冇人丟人，你從速去做飯，餓死本大蜜斯了。”

“太好了，來我再給你夾一塊菠蘿咕魯肉。”說著南天又籌辦送到蘭晴碗裡，蘭晴從速端著碗躲開了，然後對著南天說道：“明天早上七點，黌舍的跆拳道館。”

“來跟我做。”說著蘭晴身麵子向南天，並步直立，兩臂天然置於身材兩側，上體前傾15度，頭部前傾45度，目視空中稍停後，複原成直立姿式。