反之，如果你與朋友已結婚十年，但性活動一向保持在一個比較有規律的狀況，不管是每週一次還是2―3次，甚或更多或略少，隻如果規律存在的，都意味著你們的豪情乾係都還處在一個比較安康的狀況，愛情一向在你們的乾係中扮演著舉足輕重的角色。那麼恭喜你們，要持續好好珍惜、庇護這來之不易的幸運。

在影視劇裡，男女仆人公在滾床單時的確是太默契了。彷彿男性一抬手，女性就曉得他想如何；女性一個眼神，男性就能立即曉得她的感受。全部過程看起來都那麼流利和讓民氣醉。不過，這很輕易讓人覺得完美的滾床單是天然就有的，底子不需求做任何的學習、磨合和相同。

以是，專家們建議人們不要等閒與不愛的人產生持續的性乾係，因為如許的行動激發的腦部反應將很大程度上擺佈人們的餬口，讓人墮入膠葛痛苦的心機和感情狀況：明顯不愛他/她，卻離不開他/她。

不管如何，帶著覺知去餬口，老是能讓我們多一些對餬口的掌控感，從而對本身有更多的熟諳和確信，而這是一小我能獲得幸運的根本。

與所愛之人一起滾床單，能夠促進女性體內雌激素的分泌，讓皮膚更光滑、更有彈性。並且，規律的性愛會讓頭髮富有光芒，還能夠熬煉腹部、大腿、胳膊等部位的肌肉，有減肥瘦身的感化。彆的，美國紐約大學的研討職員指出，在滾床單時不利用安然套的女性，輕易精力抖擻，不輕易煩悶。這能夠和男性精液中的鋅、鈣、蛋白質等營養物質能夠滋養女性的身材有關，但更有能夠的是在穩定的朋友乾係中，女性感遭到更多的安然感和被愛的感受，會加強她們的自負感的原因。

但是，對於一次完美的性愛（愛和性常常是在一起的），“後戲”比“前戲”有著更加首要的感化和意義：因為“前戲”隻是為了營建較好的性感受，獲得水乳融會的性活動，從而滿足性慾望；而“後戲”常常能讓人達到心機上的滿足，加深朋友之間的豪情深度和愛意的濃度。前者存眷的是性活動本身，而後者的核心則是通過性來晉升豪情。

有的人常常不信賴本身的感受，每當本身對或人或某事有了不舒暢的感受，就會質疑本身說：我會不會太多疑了？我是不是太不自傲了？或者嘗試替彆人擺脫：他不是那樣的人，她不至於會如許對我；乃至指責本身的感受：他對我那麼好，我還如許想他，真是太不該該了！