要在靜室裡日複一日地靜坐和禱告了，這是洗滌心靈的一步，使得心靈清淨無垢。這提及來簡樸，但是要日日如此，大部分的人們都接受不住，如許艱苦孤單的修行，能讓四分之三的人短命在半途。而剩下的四分之一的人，即便有對峙下來的毅力和勇氣，也不必然能使得本身從身材到心靈深處都沉寂下來，進入真正的神祈環節，這纔是相稱首要的。