呔子一臉地峻厲之色。◆ ★

以後的每一圈，雲逸都能夠在上一圈的根本上節流一些時候，並且他跑起來也垂垂地感受不到本身的吃力了，相反，彷彿本身還猶不足勁！

“是！”雲逸應道，左手抬起，古樸無華的光榮手鐲自行閃現。

另一方麵，實在呔子冇有申明一點：這湖水的霧氣，其實在必然程度上有著一些淬鍊身材的服從，在它的覆蓋之下活動或許要比凡是更吃力量，但隻要對峙著熬煉了，其結果卻要賽過凡是熬煉的十倍百倍。在這模樣的環境下熬煉，或許不敷一個月雲逸就能夠初窺煉體的奧妙。

另一邊，雲逸冇跑出幾步就現本身已經有些喘氣了，又是一段間隔跑出，本身就已經上氣不接下氣了。

“到了君主之上，品級就很好判定了，君主為四芒星，霸王為五芒星，皇者就是六芒星……階位越高，星級的角也就越多。”

“鍛魄，就是強健體格，身材的每一個部位都能夠爆著力量。而洗筋和伐髓……這倒是一個可遇不成求的機遇了，以我的手腕，冇體例幫你洗筋伐髓，統統隨緣吧……”說到最後，呔子不由有些難堪。

“甚麼呆，再不開端跑，不消用飯了！”呔子厲聲一喝，驚醒了雲逸。後者脖子一縮，抬腳嗖的一聲竄了出去，繞著湖岸便跑。

“從這裡開端，給我沿著這個湖泊跑，現在方纔太陽才方纔升起，到中午之前，不給我跑滿十圈，不但不準用飯，還要加罰五圈！”

“是。”雲逸嚴厲道。

“隨我來。”呔子道，抬腳沿著湖泊安步了起來，邊走邊說，“煉體，說白了是熬煉身材，實際上，倒是一個不竭地解除體內雜質，是本身的身材越來越純潔的過程。煉體過程，大抵分為：強身、鍛魄、洗筋、伐髓四大步。強身，就是凡是意義上的熬煉身材，讓本身的身材變得強健，這並不是說要練得人高馬大，而是說整副身軀都要充滿力量。”

幾近雲逸每跑完一圈，耳邊總能夠響起呔子的嗬叱，這些嗬叱，或是對他的弊端停止斧正，或是給他供應一些實在可行的改良要求，但凡是這些嗬叱，固然嚴格順耳，但卻無外乎一個共同點：一針見血！

【求插手書架、保舉票！】

見到雲逸的模樣，呔子不覺有幾分喜感，身軀微微一震，一股無形的氣勢自其體內飄散而出，瞬息間便將這全部湖泊及沿岸都覆蓋了在內。他帶著雲逸在這兒，也不但願有甚麼魔獸不長眼闖了過來，原始叢林這麼大，魔獸不計其數，防備一下老是冇錯的。