灌籃之池上亮二_第兩百三十章 後仰跳投的教學 首頁

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流川楓揚手一甩,籃球落入池上手中。

又是一番說教,流川楓點了點頭,然後重新拿住球,悄悄的撥弄著籃球,緩緩的跳起來,身材略微後仰了下,才投脫手中的籃球。

“來,你試下,先彆急,放輕鬆點,象平常投球一樣!”說到這,池上表示了一下彥一,讓彥一將球傳給流川楓。

流川楓冇有說話,再次拿起籃球,不竭的起跳後仰投籃,而池上則是在中間不斷的斧正流川楓的行動。

流川楓點了下頭,再次接過彥一傳來的球,運了幾下球,又投了出去。

“還不可,投籃的時候首要靠的是手腕發力,彆的記著整小我必必要放鬆,起跳的時候要有個朝後跳的趨勢,不要去想如許投是用心的,要讓本身信賴如許的投籃是非常普通的,重點就是順其天然,讓心去風俗,去感受!”

感受動手裡籃球傳來的力量,池上內心不由感喟,從傳球的精準度和力量來講,流川楓的傳球水準並不差,能夠對比的上淺顯控衛了。

接下來,池上又在其他位置持續後仰跳投,因為身材本質不如喬丹,是以並冇有喬丹後仰時的超脫和伸展,但卻更富有對抗性,哪怕是在對方的身材強行打仗下,手裡得行動也很難產生竄改。

夜越來越深了,四周變得一片寂靜,場上流川楓的臉上儘是汗水,球衣早已濕透,隻是穩定的是那充滿好勝心的冷峻眼神,在又一次將球投出去,籃球在籃筐上悄悄的回彈了幾下,終究落進籃窩裡。

看著流川楓的狼狽模樣,池上冇有發笑,如許的過程他一樣經曆過,如果諷刺不過是以五十步笑百步。

刷!

後仰跳投畢竟難以把握,哪怕以流川楓的天賦也很難在短時候內把握。目前的流川楓隻能學習行動,然後在不竭的練習中讓身材影象下來,悠長練習下來才氣做到神似。以後就是包管射中率和更大的後仰幅度,最後則是構成屬於本身的氣勢。

雙手接球,揚身起跳,這個騰躍是有朝後跳的趨勢,並在上升的過程中腰部肌肉發力,身材垂垂後仰,伸展天然,右手手腕用力下,投脫手中的籃球。

流川楓冇有說話,神采仍舊冷峻,將彥一傳來的球接住,深思了一下,舉起球,身材下認識的有一種後仰的行動,然後才起跳,而等跳到最高掉的時候身材才高聳的一下朝下傾倒,球才從手中飛出,隻拿了一個三不沾。

“流川楓,根基的行動你算是開端把握了,前麵就需求不竭的練習,如果感受射中率達到必然境地後,到時候記得去找個戍守球員。現在天都這麼晚了,我們還要回家用飯,你也不要過於勉強本身,記得要勞逸連絡,散場吧。”

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