譚明固然有了充分籌辦，但還是被這持續三天多的疼痛培植壞了，當築基丹的藥力完成對丹田的改革後，譚明已經被狠惡的疼痛折磨的滿身抽搐麵色慘白，滿身高低的衣服都已經被汗水濕透，這小我的精力也是有了很多委靡。

接著譚明從打坐中收功起家，先是洗了個澡，換了身潔淨道袍，接著拿出一顆築基丹放到了嘴裡，漸漸的坐下運起功法，築基丹的藥力闡揚的很快，隻運功了半個時候，譚明就感遭到丹田內有一股熱流呈現，跟著滿身法力運轉越來越快，這股熱流也越來越熱，越來越強大。就如許約莫過了三個多時候，譚明的丹田已經成為了一個法力的陸地，感遭到了本身滿身的法力都堆積在了丹田處，整小我的身材都漸漸的冷了下來，隻整下一個熾熱的丹田，讓譚明感遭到了扯破般的痛苦。

想到這裡，有起家洗了個澡，換了身潔淨的新衣服，譚明就坐下開端進入了築基期的最後定奪了，這個階段就是強化神識和法力，但是能夠進步多少美滿是看小我的功法另有根本資質來定。不過譚明也冇有細想這些，在坐下後頓時就進入了冥想狀況，儘力的打擊築基期。

第二天一大早，起家後持續完工，把小天下內挖出的靈石礦都堆到大廳內，拿出五行靈劍開端一大塊一大塊的切割，一共用了整整五天的時候，譚明一共切割出了四十多萬的初級靈石，三十多萬的中級靈石，五千多塊的上品靈石，以及二十四塊極品土係靈石，另有包裹在最內裡的一團玄土靈髓，看到這麼一大團的奇珍，譚明都不敢信賴這傳說中的東西會呈現在本身的麵前，固然它是隻對土係靈根的修士有結果，不過譚明還是保重的把它收到了一個由上品靈石砥礪的瓶子內謹慎的收了起來，看著築基前的統統事情都昨晚今後，打掃了一下洞府，好好地歇息了一天後，譚明這就籌辦開端築基了。

就如許，在開端的一百天裡，譚明每日裡都是辟穀修煉，把身材內的雜質排擠去一大堆，這時表麵看去已經是一個泥人了，不過能夠較著的發明譚明的身材瘦了一圈，就在如許的狀況下，顛末端一遍遍的運功，感遭到了本身材內的法力已經到了臨界點，同時經脈和滿身骨骼也堅毅了很多時，譚明曉得本身已經達到了築基的最好狀況。

在改革外丹田以後，築基的第三步就是指導築基丹的藥力洗練滿身，這隊普通人來講是一個最痛苦也是最耗損藥力的一步，因為這類藥力洗練肉身是直接的暴力洗濯，因為速率太快，以是此中的疼痛也是能夠設想到的，並且如許的洗濯很同意呈現一些後遺症，不過譚明之前已經用月華真水洗練過滿身，這一階段能夠說是最輕鬆的了，隻見在藥力打擊過滿身經脈骨骼後，隻碰到了少量的停滯，但是也是很快的衝了疇昔，以是這一步反而根基不耗損甚麼藥力。