公主不要犟_第五章 製定鍛鍊計劃 首頁

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薛棠點頭如搗蒜,介麵道:“二哥,我、我明白的,你說的這些都跟修煉有關,隻要能夠飛昇成仙,刀山火海我也不怕,這些辛苦我都能咬牙對峙的。”

“我們不是去私塾讀書?”薛槑問道。薛棠點頭說平常後輩纔去私塾,我們薛家都請本地馳名的博學之士做先生。薛槑道了一句晚安,走出門外,心想有錢真好,還能一對一講授,那些貧寒的後輩底子連私塾都讀不起。想到這裡,不由得想起了馬戲團中的餬口,顛沛流浪的日子裡,俠我還對峙學習,真讓人敬佩啊。

連絡幾名馴獸師平時吃的食品,薛槑在腦筋中敏捷構思著如何給薛棠製定合適他的食譜。看了看薛棠過於肥胖的身材,薛槑撤銷了讓他敏捷增肥的籌算,過猶不及,太尋求結果,反而害了薛棠。思慮半晌以後,他讓薛棠取過紙筆,薛棠點頭承諾,不消半晌就取來紙筆。

還不等他開口,薛楠便開口先容道:“二哥,這就是洪家蜜斯洪卿臣,我跟你提起過的啊,本日一見是不是跟我說的那樣花容月貌、楚楚可兒?”

薛槑一聽有尚書侍郎,本想去見地一下這些大人物,開打趣,尚書和侍郎啊,放在當代就是中心正部級的高乾,不要說同席用飯,就連見一眼也算是可貴。但是本身現在這個模樣,還不具有資格吧,獻醜不如藏拙,終有一日我也能靠本身的儘力,獲得與你們同席用飯的資格,而不是靠老爹的乾係。

薛槑對這個意誌果斷的三弟由衷佩服,拿起羊毫,在另一張紙上麵畫了一個啞鈴,執筆有些稚嫩,畫得更不標準,轉頭對薛棠說道:“用木棍連接兩塊半圓形的石頭就製成了簡樸的啞鈴,一共做兩個,分擺佈手。每一個啞鈴的重量在四斤擺佈,一個月以後,你有了力量,能夠換成八斤一個。每天早中晚熬煉,每一回做十次差未幾,它又分很多組行動,彆離是:直臂擴胸、臥推、肩上推舉、頸後屈伸、仰臥屈臂伸拉等。”

就在薛槑發楞的時候,薛楠連叫了兩聲,才獲得迴應。薛楠不悅,說你不去我們就走了。薛槑趕緊說去的,遊山玩水我那裡不喜好,何況攜美同業,更是求之不得呢。聽到他的話,洪蜜斯的頭垂得更低了。

薛槑轉頭,隻見薛楠挽著一名少女的手,歡暢的跟他打號召,薛槑回了一句mm早,看向另一名少女,見她麵貌清秀,但為人內疚,一見到他就羞怯的低下了頭,號召也不跟他打。薛槑心想這也是mm?我究竟有幾個好mm?

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