其他幾人深有同感，對於他們現階段來講，氣血多是靠一日三餐彌補，整天磕氣血藥劑氪不起。

他中午去食堂碰到張宇航，順口問了一句，張宇航說楚明練得很好，他細心一想就看破了。

他身為總教頭，彆人從不敢在他麵前說好話，聽到的都是恭維聲，早膩了。

“用飯時碰到林總教，讓我捎句話，”張宇航看向楚明。

一上午疇昔，張宇航帶了他們兩小時就分開了，剩下一小時交給他們本身練。

張宇航多數是看在他麵子上，不好直接貶低楚明。

“你還嫌慢啊？我十八歲入武堂，五年後達到武堂最大春秋限度轉成西席，到現在已經十年，才堪堪七段，你的話估計五年就能到我這個水準，”張宇航感慨道。

“臥槽，我們是巡查司弟子，彆瞎扯啊。”

“以你的修行速率，鷹爪拳最多數年就能美滿，”張宇航語氣中流露著絲絲戀慕。

“月測嘉獎有哪些，”楚明問。

在食堂吃過武者營養餐，楚明冇回家，楚瑾瑜明天坐列車去了江漢武大。

“老邁你如何下來了，”王猛問。

“三分練，七分吃，要重視身材啊，”王猛美意安慰。

幾人練了兩個多小時根基達到上限，練拳對氣血耗損大，必須等規複後才氣持續熬煉，這點和熬煉肌肉道理類似。

“明哥，總教頭必定是要給你開小灶，之前熟諳還是啥乾係，便利流露不，”孫源問。

武者時候緊急，和淺顯門生分歧，開學更早。

“明哥，你不累嗎，”黃雲貴喘著氣，望著不遠處的身影喊。

他們上午都是練一套歇一會，給身材一個緩衝時候，製止肌肉長時候緊繃導致過分勞累。

…

“總教頭讓你下午去找他，詳細冇和我講，”張宇航說。

他雙手上有絲絲纖細裂口，都是在練功中受的傷，遵循他的進度諳練需求兩天，但是有張宇航演練多次，隻用一天便達到。

十幾人坐在長桌子兩邊，吃到一半張宇航端著餐盤從樓上走下來，坐在他們中間。

冇體例，比起淺顯人，武者的事情都在存亡線上搏殺，加上有聯邦政策補助，不止來錢很快，職位也高，不然誰去玩命。

練拳和熬煉一樣，冇有誰能每天在健身房幾近不斷歇熬煉七八個小時，更何況練拳比擼鐵耗損大很多。

…

“KTV？”

入門最為簡樸，一套拳法打完能晉升5％諳練度。