起首，我之前蹲著跑，練阿誰，下過苦功，再通過跪著睡來養腰。腰身，胯，已經有了開的跡象了。

我當時是，感遭到了青花馬身上的那道蒼鬚生魂！

開了腰胯，武功大成了嗎？

當下，我冇管那麼多，直接下地，撲通一聲跪在地上，麵對兩位師父說："二位師父，您們雖不是我的真師父，但您們對關仁我的珍惜，賽過了真正的師父。關仁，無以回報，隻好，行大禮，謝過兩位師父！"

非也！

因而，我握緊了大杆子。

這是一條險徑，一樣也是一條安然的速成之徑。

彆的，再提一嘴，幫我鬆腰胯的這個馬，馬彪子也找了好久。

休說這份苦了，光是這內裡的玄機而言，即便是在師父帶的環境下，想要貫穿，也絕非易事。

小碗口粗細的鬆樹杆子，讓我給打折了。

很多武師，窮極平生，練了一輩子，可還是冇把腰，胯給翻開。

用馬身上的力，勁，硬生生將胯給衝開。

我一咧嘴，衰弱地趴在馬背上說："不可了，滿身都冇勁兒，虛脫了，不可了。"

說完，我慎重非常地對著兩位師父，嗑了三個響頭！

我第一次發明，本來，武真的不是那麼簡樸。本來，武真的很難，很難練。

邊跑，他邊說："短長，短長，剛上馬，就能借了馬力上身，這個馬步，你能站出來啦。"

我一領令，夾緊馬肚子。喊了一聲駕！

疼的同時，渾身有種睏乏難捱的脫力感。我彷彿，對峙不下去的模樣，在馬背上，一個小顫歪，就要掉下去。

不然，我自個兒單練，能夠兩輩子都摸不著門檻！

我如果掉下去，非得給我摔個半死。

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這勁，太強了。兩排肋巴條，都拉扯的生疼，腰，脊柱。全疼。

??我按馬彪子說的一做。

就這麼，邊講邊走，回到老李家，把青花大馬還給了老李，臨彆時，我心中俄然生了一股子打動，我上前去，伸手把青花大馬的脖子給摟了。

厥後，我用蹲著跑，跪著睡的體例，來養腰，活胯。對，直到馬彪子這會兒跟我講，我才曉得，蹲著跑是開胯，跪著睡是養腰。

差未幾，就是那滋味吧。