吹的人，冷嗖嗖的。

站法，跟馬步裡，九張弓的站法一樣。

我又冇有力量，留下她，冇有......冇有阿誰力量。

渾圓抱虛，歸於無極。私池木才。

刹時，就暖了我的心。

唐燕跟家人走了。

幸虧我有半年多的樁功做根柢了，再加上，腰，胯，讓馬彪子和阮師父給開了一下。

簡樸講，就是要讓身材全都鬆下來，軟下來，但是又不倒，不倒的啟事是甚麼，是內涵的精氣神支撐著。

風很緊。

我怒了："你懂甚麼，那是我初戀，我初戀，她，她剛跟說過，我愛你，她，她就跟家裡人搬走了，另有，我，我好兄弟，他......"

再講發力，發力也很簡樸，拳頭打出去，不是胳膊上的勁兒。而是肩，背，腰，胯，腿，腳包含了，腹，肋，丹田，這些處所綜合在一起的一個發力。

以是，他是特地，跟到外埠，磨了一個高人，學來的這個渾圓樁另有發勁體例來教我。

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