“是印度的一種工夫，現在好熱，你早上去廣場上看看，到處是練瑜伽的。”

常月遵循朱九戒所說，逐步放鬆入定，進入練功態。

“姐夫，吃了午餐，你陪我逛街好不好？”

哼，有甚麼不對的，常月，你可不能打退堂鼓，你喜好姐夫，就要大膽的地尋求，莫非要把姐夫讓給病院的那些護士嗎？

朱九戒說：“行，你學點工夫也是不錯的，最起碼能夠防身。”

常月躺在本身的床上，一時那裡睡得著。

說著，朱九戒開端將六陰六陽的築基工夫傳給她。

常月端了一盤菜出來，見朱九戒站起，笑道：“姐夫，你醒了。”

“你不消急，實在你現在丹田中冇有真氣，並且不到衝督脈的時候，不必擔憂真氣外泄，天賦然盤膝吧，漸漸地跟著放鬆境地加深，你便能做到了。”

朱九戒臉紅紅的，說：“常月，剛纔……對不起。”

“哦，可我做不到，是不是就冇法練成神功了？”

“可不是咋的，姐夫練功就像睡覺一樣，死死的，甚麼都聽不到。”

“乾嗎非要這類姿式啊。”會陰在兩陰之間，屬於敏感部位，是以，常月說時不免有些麵熱。

“六陰六陽也有健身的妙處啊。”

前次，朱九戒對常月說過築基工夫，但猜想她冇有聽出來，因而重說了一遍。

有甚麼對不起的，姐姐已經走了，她如果陽間有靈，也但願本身的mm幸運吧，姐夫是個好男人，我就要嫁給他。

“哦，我想起來了，我看過練瑜伽的，彷彿能如許呢。”

“穴位我曉得，我好歹也是名校醫。”

“那就好，人身有三個丹田，普通將氣海關元稱為下丹田，就在臍下三分之處，練功時盤膝坐好，雙腳掌對接，腳根輕抵會陰，滿身放鬆，靈台空明，心無邪念，神不過馳，然後雙手拇指和中指相接，成蓮花指狀，放在膝蓋上。”

朱九戒見她滿麵紅潤，曉得是氣血運轉的原因，心中欣然，本身也盤膝一旁，練起功來。

“那倒不是，瑜伽主如果用來健身的。”

“瑜伽？那是甚麼東西？”